Идеи простых салатов для легкого ужина

Вторник, 03 Июля 2018 г. 09:04 + в цитатник

Цитата сообщения КЕЙТАС

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Идеи простых салатов для легкого ужина

3937385__1_ (400x239, 38Kb)

Совсем не нужно отказываться от ужина! Достаточно сделать его легким, таким, чтобы одновременно было вкусно, полезно и малокаллорийно. Вот пять удивительно простых рецептов салатов с изумительным вкусом. Пробуй, тебе точно понравится!

Легкие салаты

1.Брынза + зеленый лук + салатные листья + редис. Заправь соусом из сметаны и укропа.

3937385_1tt (400x478, 53Kb)

2.Яблоки + шпинат + грецкие орехи + сельдерей. Заправь соусом из оливкового масла, сметаны и зерновой горчицы.

3937385_2_1tt (400x120, 25Kb)

3.Молодая капуста + огурцы + вареные яйца. Заправь соусом из растительного масла и петрушки.

3937385_3tt (400x239, 38Kb)

4.Курица-гриль + томаты-черри + огурцы + салатные листья + зеленый лук. Заправь соусом из растительного масла, петрушки и лимонного сока.

3937385_4tt (400x243, 46Kb)

5.Авокадо + яблоко + лайм + киви. Заправь соусом из мёда, мяты и орехов.

3937385_5tt (400x250, 33Kb)

Как видишь, эти салаты состоят из очень полезных продуктов. Такой ужин не только поможет тебе поддерживать стройность фигуры, он укрепит твое здоровье. Впрочем, салатами с такими манящими соусами хочется не только ужинать.

источник

Рубрики:

Рецепты
Красота и здоровье

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/adele55555/post437173280/">РРґРµРё РїСЂРѕСЃС‚С‹С… СЃР°Р»Р°С‚РѕРІ РґР»СЏ Р»РµРіРєРѕРіРѕ СѓР¶РёРЅР°</a><br/>РРґРµРё РїСЂРѕСЃС‚С‹С… СЃР°Р»Р°С‚РѕРІ РґР»СЏ Р»РµРіРєРѕРіРѕ СѓР¶РёРЅР°

РЎРѕРІСЃРµРј РЅРµ РЅСѓР¶РЅРѕ РѕС‚РєР°Р·С‹РІР°С‚СЊСЃСЏ РѕС‚ СѓР¶РёРЅР°! Р”РѕСЃС‚Р°С‚РѕС‡РЅРѕ СЃРґРµР»Р°С‚СЊ РµРіРѕ&nbsp;Р»РµРіРєРёРј, С‚Р°РєРёРј, С‡С‚РѕР±С‹ РѕРґРЅРѕРІСЂРµРјРµРЅРЅРѕ Р±С‹Р»Рѕ РІРєСѓСЃРЅРѕ, РїРѕР»РµР·РЅРѕ Рё&nbsp;РјР°Р»РѕРєР°Р»Р»РѕСЂРёР№РЅРѕ. Р’РѕС‚ РїСЏС‚СЊ СѓРґРёРІРёС‚РµР»СЊРЅРѕ РїСЂРѕСЃС‚С‹С… СЂРµС†РµРїС‚РѕРІ СЃР°Р»Р°С‚РѕРІ СЃ РёР·СѓРјРёС‚РµР»СЊРЅС‹Рј РІРєСѓСЃРѕРј. РџСЂРѕР±СѓР№, С‚РµР±Рµ С‚РѕС‡РЅРѕ РїРѕРЅСЂР°РІРёС‚СЃСЏ!

Р›РµРіРєРёРµ СЃР°Р»Р°С‚С‹

1.Р‘СЂС‹РЅР·Р° + Р·РµР»РµРЅС‹Р№ Р»СѓРє + СЃР°Р»Р°С‚РЅС‹Рµ Р»РёСЃС‚СЊСЏ + СЂРµРґРёСЃ. Р—Р°РїСЂР°РІСЊ СЃРѕСѓСЃРѕРј РёР· СЃРјРµС‚Р°РЅС‹ Рё СѓРєСЂРѕРїР°.
	
	
		
	
		
			2.РЇР±Р»РѕРєРё + С€РїРёРЅР°С‚ + РіСЂРµС†РєРёРµ РѕСЂРµС…Рё + СЃРµР»СЊРґРµСЂРµР№. Р—Р°РїСЂР°РІСЊ СЃРѕСѓСЃРѕРј РёР· РѕР»РёРІРєРѕРІРѕРіРѕ РјР°СЃР»Р°, СЃРјРµС‚Р°РЅС‹ Рё Р·РµСЂРЅРѕРІРѕР№ РіРѕСЂС‡РёС†С‹.
	
	
		
	
		
			3.РњРѕР»РѕРґР°СЏ РєР°РїСѓСЃС‚Р° + РѕРіСѓСЂС†С‹ + РІР°СЂРµРЅС‹... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/adele55555/post437173280/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Музыка

-

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Постоянные читатели

-Статистика

Идеи простых салатов для легкого ужина