Сандра 2011 05 👗 вязание крючком и спицами |
Журнал по рукоделию. Вязание на спицах и крючком, взрослым и детям. Разные виды вязания, вышивка по трикотажу.

|
Завтрак холостяка |
Хочу поделиться рецептом очень простого завтрака, который с легкостью сможет приготовить любой мужчина. Я думаю это будет интересно как холостякам, так и женатым мужчинам, которые вынуждены сами приготовить себе поесть)
Итак, берем обычную булку, колбасу, помидор, яйцо, можно еще сыра добавить, кому нравится. Да, зелень тоже не забываем.

Середину вырезаем или каким-то другим образом извлекаем.

И фаршируем всем, что есть. В моем случае помидором и колбасой.

|
Цитата сообщения tanuuusa
Клубника. Как заложить грядку только из женских кустов |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
Кружевная роспись разделочной доски. Много идей |
Кружевная роспись разделочной доски. Много идей для вдохновения



|
5 способов и 5 секретов идеально сваренного яйца |
Перед вами идеальное варёное яйцо. Овальное, гладкое, белок эластичный, но не резиновый, желток нежный и ярко-жёлтый, расположен ровно по центру. Оно вкусное и легко чистится. Из этой статьи вы узнаете, как получить такое яйцо вкрутую у себя на кухне.
|
Цитата сообщения Vitlyusya
Стильная женская джинсовая сумка |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
Сетчатый молодежный жакет на завязке и с капюшоном |
Вязание спицами. Сетчатый молодежный жакет на завязке и с капюшоном. Размеры: 34/36 (38/40) 42/44 Размеры: 34/36 (38/40) 42/44.
Вам потребуется: 400 (450; 500) г пряжи Schachenmayr original Micro (100% акрил; 50 г/145 м) № 00071 салатового цвета; спицы № 3,75-4.
Платочная вязка: лиц. и изн. р. - лиц. п.
Ажурный сетчатый узор: число п. кратно 4 + 2 кром. п. 1-й p.: 1 кром. п., * 2 вместе лиц., 2 накида, убавить 1 п. (= снять 1 п. лиц. приемом, 1 лиц. п. и перекинуть провязанную п. через снятую)*, повторять от * до * до конца ряда, 1 кром. п.
2-й р.: изн. п., 1-й накид провязать изн. приемом, 2-й накид лиц. приемом. 3-й р.: 1 кром. п., * 1 накид, 2 вместе лиц., убавить 1 п. (как в 1-м р.), 1 накид *, повторять от * до * до конца ряда, 1 кром. п.
|
Полосатый пуловер с прозрачным ажурным узором. Вязание спицами |

|
Узоры для вязания крючком 98 |
|
Шторка крючком. |
Лебеди - занавеска. |
Интересные узорчики |
|---|---|---|
|
Павлин |
Квадратный мотив "Круг друзей" от Присциллы Хьюитт. |
Квадратный мотив крючком. |
|
|
рючком для дома. Филейное вязание с розами |
|

Узоры для вязания крючком 97
|
Надежный способ соединения ниток |
Работница трикотажной фабрики поделилась этим способом соединения ниток или по-другому называется - промышленный узелок.
Если нитки шерстяные или хлопковые можно и спрятать кончики в полотне. Они не выскользнут. А при вязании вискозой, шелком, нейлоном и другими упругими и скользкими нитками, то места их заправки очень заметны и кончики выскальзывают. Еще узелки от движения полотна могут случайно развязаться. Так что приходится обрезать кончики, чтобы не было лохматых кисточек и утолщений, так заметных в салфетках. И узелки должны особым образом затянуты, чтоб не ослабевали и не развязывались.
|
6 РЕЦЕПТОВ ДОМАШНИХ ЗАГОТОВОК ИЗ ПОМИДОРОВ |
Классический рецепт засолки помидоров на зиму
ИНГРЕДИЕНТЫ
На 1 банку емкостью 1,5л:
1л воды
10-15 некрупных томатов
|
Тающие во рту рулетики из кабачков! |

|
Татарский пирог *Кубете* |
Этот пирог печется из слоеного теста с мясом и картошкой.Баранины нет,так что я приготовила его из свинины,тесто можете приготовить сами,а можете купить готовое слоеное тесто в магазине,если хотите приготовить пирог *Кубете* очень быстро.Рецепт я знала давно,лет 10 назад,когда была в Крыму,меня там угощала татарка,подруга нашей квартирной хозяйки .Мне он очень понравился и она позвала меня к себе в гости,чтобы показать,как его правильно печь. Так что мне повезло – я присутствовала на бесплатном мастер-классе,как сейчас принято говорить.А теперь я с удовольствием делюсь с вами полученными знаниями. Рецепт слоеного теста очень простой, времени на его изготовление уходит не так уж много, а получается – просто объедение.
|
Куриные грудки "Поп-корн" |

|
Немецкий творожный пирог |


|
Танненкирш(Thannenkich)Франция |
|
Saint Tropez, Франция |
|
|
Рельефные руки без потери женственности |
Рельефные руки — неотъемлемая составляющая красивой фигуры. Но это вовсе не означает, что они должны быть «перекачанными». Упругие трицепсы плюс дельтоиды и бицепсы, находящиеся в хорошем тонусе, — именно такую форму женских рук фитнес-тренеры считают идеальной. С нашим комплексом добиться ее несложно. Регулярно выполняя всего 7 эффективных упражнений (даже у себя дома), вы сделаете руки сильными, сохранив свою женственность.
1. ОТЖИМАНИЯ С УЗКОЙ ПОСТАНОВКОЙ РУК
Работают трицепсы.
Встаньте в позу планки, ноги — на ширине таза, руки — уже плеч (А). Сгибая руки (локти прижаты к корпусу), опуститесь вниз (Б). Затем вернитесь в исходное положение. Сделайте 12–15 отжиманий от пола.
2. ФРАНЦУЗСКИЙ ЖИМ ИЗ-ЗА ГОЛОВЫ
Работают трицепсы.
Лягте на спину, согните ноги в коленях. Возьмите гантели и поднимите руки вверх, наклонив их от вертикали на 15–20° в сторону головы (А). Согните руки в локтях, пытаясь коснуться гантелями пола (Б). Вернитесь в исходное положение. Сделайте 20–25 повторов.
ОТЖИМАНИЯ С ШИРОКОЙ ПОСТАНОВКОЙ РУК (в отличие от других видов) могут еще больше ухудшить осанку (при наличии сутулости): из-за нагрузки мышцы груди начнут «стягивать» плечи вперед.
3. ОТВЕДЕНИЕ РУК В ПОЗЕ ПЛАНКИ
Работают дельтовидные мышцы.
Встаньте в позу планки с опорой на правую руку, в левую возьмите гантель весом 2–4 кг, ноги — на ширине плеч. Отведите прямую левую руку вперед (как на фото). Вернитесь в исходное положение. Сделайте 13 повторов. Поменяйте руку, перехватив гантель.
Не думайте, что превратитесь в обладательницу широких плеч, регулярно выполняя эти упражнения: заметное наращивание мышечной массы невозможно по гормональным причинам, зато красивый рельеф своих рук вы оцените очень скоро.
4. ПОДЪЕМЫ РУК ЛАДОНЯМИ ВВЕРХ
Работают дельтовидные мышцы.
Встаньте прямо, ноги — на ширине плеч, руки держите вдоль тела (ладонями вперед). Поднимите прямые руки до уровня подбородка (как на фото).
Затем вернитесь в исходное положение. Сделайте 20–25 повторов.
5. РАЗВЕДЕНИЕ РУК В СТОРОНЫ ЛАДОНЯМИ ВВЕРХ
Работают дельтовидные мышцы.
Сядьте на коврик, согнув ноги в коленях. Возьмите гантели весом 2–4 кг и вытяните руки над головой, отклоните назад корпус (А). Разведите руки в стороны (ладонями вверх) до параллели с полом (Б), затем вернитесь в исходное положение. Сделайте 12–15 повторов.
6. «МОЛОТОК»
Работают бицепсы и плечевые мышцы.
Встаньте прямо, ноги — на ширине плеч. Возьмите гантели весом 2–4 кг и вытяните руки вдоль тела (ладонями к себе). Согните руки в локтях (как на фото), вернитесь в исходное положение. Выполните упражнение 25–30 раз.
Бицепс — двуглавая мышца. Она отвечает за сгибание руки, являясь «мышцей-антагонистом» для трицепса.
7. «ПЕРЕСТАВКИ»
Работают трицепсы и дельтовидные мышцы.
Встаньте в позу планки (А). Поочередно сгибая руки в локтях (Б), опуститесь в позу планки с опорой на предплечья (В). Затем, поочередно выпрямляя руки, вернитесь в исходное положение. Сделайте 10–12 повторов.
Трицепсы отвечают за то, насколько хорошо вы выглядите в платье без рукавов. Ваши руки не станут дряблыми, если вы тренируете трицепсы.






|
Шикарный торт "Ferrero rocher" |
Шикарный торт "Ferrero rocher"
Ингредиенты:
- 5 больших яиц
- 6 столовых ложек сахара
- 1,75 стакана смолотого фундука
- 2 столовых ложки муки
- 2 столовых ложки какао-порошка
- 2 чайных ложки разрыхлителя
- 200 г несоленого сливочного масла комнатной температуры,
- 280 г горького шоколада
- 7 столовых ложек нутеллы
- 200-220 г вафель, наломать до состояния крошки
- 10 конфет Ferrero Rocher

|
ДОМАШНИЙ ВИШНЕВЫЙ ЛИКЕР |
Для приготовления вишневого ликера применяются полностью вызревшие ягоды вишни, причем вместе с косточкой. Примечательно то, что при настаивании ядро косточки дарит напитку горьковатый привкус наряду с ароматом миндальных орехов.
Состав: вишня 3 кг. сахар 2 кг. водка 1 литр.
Приготовление: созрела вишня. Отбираем самую вкусную, самую зрелую. Моем перебираем – испорченных ягод не должно быть.
Засыпаем в 3 лтр бутыль. Сверху засыпаем 1 кг. сахара и выливаем половину водки. Даем будущему ликеру настояться в течение 6-7 дней (можно пометить наклеечкой), ежедневно встряхиваем содержимое банки.
По истечении времени фильтруем и добавляем оставшуюся водку и сахар, слегка подогреваем, чтобы сахар растворился.
Фильтруем вишневый ликер до прозрачности, можно использовать слой ваты.
|