Вам понадобится: 180-200 г. полушерстяной пряжи (240 м ), крючок № 3,5 – 4, пара войлочных стелек.

Ход работы:

Нажми на картинку

Burda E340	Вязание. Рельефный узор крючком "Косы". Рельефная шапка с косами. Мастер-класс	>Безотрывное вязание. Как перейти к новому мотиву МК
http://www.liveinternet.ru/users/sama_lubov/post385251347/ Цветочные мотивы	Готовимся к лету! Подборка "дырчатых" узоров для летних "вязалок"	Узоры. Безотрывное вязание
Узор "Павлин"	Как вязать косы крючком ♛ мастер-класс	Альбом«Жаккардовые узоры. Интарсия». Или узоры для филейки
Интересные схемы филе. Много!	Секреты филейного вязания.	Квадрат ажурный для топа, платья, палантина

Узоры для вязания крючком 93

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post387243593/

Этот чисто косметический дефект при взгляде в зеркало утром способен испортить настроение на целый день. Сами «мешки» никакой опасности для организма не представляют, но они могут быть тревожным сигналом о серьезных проблемах в организме.

У женщин занятых в индустрии шоу бизнеса есть свой рецепт борьбы с мешками под глазами.

Для этого берется столовая ложка Энтеросгеля, смешивается с настоем ромашки и на ночь намазывается вокруг глаз.
За ночь Энтеросгель забирает лишнюю влагу из жировой клетчатки, а ромашка убирает воспаление.

Утром порадовавшись отсутствию припухлости под глазами, нужно смыть такую маску и нанести увлажняющий крем.
Такая процедура помимо эстетического эффекта ещё полезна тем, что Энтеросгель - один из сильнейших детоксикантов, вместе с влагой впитывает из кожи токсины, повышая упругость кожи.

Все мы мечтаем выглядеть идеально, и чтобы животика не было, а был пресс. Но постоянно находим отмазки, не занимаясь физическими нагрузками. Но пора уж уделить своему телу внимание. Да и 5 минут в день на тренировку вы точно найдете. Всего 5 упражнений в день, и уже очень скоро вы почувствуете и увидите результат!

Упражнение 1

Ложимся на спину, ноги ровно вверх; руки держим над головой, сжав в замок.
РАЗ: делаем глубокий вдох, а на выдохе приподнимаем голову и туловище, раздвигаем ноги и выпрямляем руки вперед.
ДВА: выдыхаем и возвращаемся в исходное положение.

Упражнение 2

Садимся на пол, сгибаем и приподнимаем ноги; руки за головой.
РАЗ: слегка отклонившись назад, выпрямляем правую ногу и дотрагиваемся правым локтем до согнутого колена.
ДВА: поворачиваемся в центр, затем в другую сторону.

Упражнение 3

Ложимся на спину, руки вдоль тела, ладонями вниз; ноги выпрямляем вверх.
РАЗ: напрягаем живот и приподнимаем бедра как можно выше. Затем медленно опускаем их вниз и вправо.
ДВА: снова поднимаем бедра вверх, опускаем вниз и влево.

Упражнение 4

Ложимся на спину, руки вдоль тела, ладонями вниз; поднимаем ноги вверх и скрещиваем их.
РАЗ: начинаем вращать ногами, приподнимая бедра как можно выше и описывая широкий круг.
ДВА: медленно опускаемся и повторяем упражнение в противоположную сторону.

Упражнение 5 

Занимаем позицию для отжимания на локтях.
РАЗ: медленно поворачиваемся на бок, выпрямив руку вверх.
ДВА: возвращаемся в исходное положение и повторяем на другом боку.

Сегодня мы представляем Вашему вниманию уникальную месячную диету, придерживаясь которой можно сбросить за тридцать дней от семи килограммов!

Как легко похудеть всего за один месяц на 7 кг?

Детский шарф-капюшон с ушками крючком. Схема

Жаккардовое пончо спицами

Детский жилет крючком с кокеткой треугольными мотивами

Мастер-класс: колье из полимерной глины за 15 минут

Сегодня я расскажу вам про мой способ создания пышных объемных роз, на основании которых можно создать вот такое шикарное колье.

Для работы нам понадобится полимерная глина Fimo нежно-розового, фуксии и травяного оттенка. Также нам необходимо: лезвия; акриловая скалка или паста-машина; стек с иголочками; стек с ровной площадкой; стек с шариком; каттеры круглой формы, но разных диаметров (я использую концевики); проволока диаметром 1,5 мм; проволока диаметром 0,6 мм; бусины; быстросохнущий клей; атласная лента зеленого цвета и всевозможный инструмент для сборки.

Саше крючком из треугольных мотивов

Дамская шляпка крючком. Схема

Сумочка с розочками крючком. Схема

Перед вами — невероятно нежная, воздушная и элегантная модель, идеально подходящая для жарких летних дней. Эта ажурная блуза, связанная крючком, смотрится великолепно и очень сложно благодаря маленьким цветочкам и трилистникам, оплетённых воздушной сеткой с «пике». Благодаря комбинации различных вариантов этих мотивов правильной геометрической формы, мы играем с формой изделия, создавая нечто поистине эксклюзивное и эффектное. Сеточка из микрофибры, обрамляющая нежные цветочки, создает иллюзию сложно
сплетенной нерегулярной сетки.

Лимончелло в домашних условиях - экспресс-рецепт

Ингредиенты:
▫ Капуста краснокочанная — 1 маленький кочан
▫ Капуста белокочанная — 1 маленький кочан