14 Советов Самообороны, Которые Могут Спасти Вашу Жизнь |
Дневник |
|
Боевые системы мира ОБУЧЕНИЕ |
Дневник |
https://www.youtube.com/user/krbvitiazfff Боевые системы мира ОБУЧЕНИЕ
https://www.youtube.com/channel/UCWWXoNS_6vCduATGULQLyEw Рукопашный бой
https://www.youtube.com/playlist?list=PLOdK5Jvw3qiJm8SyxOu35_zi08a2U0gDD удары руками
https://www.youtube.com/playlist?list=PLOdK5Jvw3qiKYi5rCJ9FVVEDhA2yF9xT4 удары ногами
https://www.youtube.com/playlist?list=PLOdK5Jvw3qiJLaz5eRVXyrqpNf1nCiOdp элементы борьбы
https://www.youtube.com/playlist?list=PLOdK5Jvw3qiKLn1r0MylD9KPFWAqrR_39 ПРИЕМЫ
|
Удары. Защита от ударов |
Дневник |
https://www.youtube.com/watch?v=YojVN-z5fd8
https://www.youtube.com/watch?v=6jt0gpuoGvo
|
ЗАЩИТИ СЕБЯ САМ |
Дневник |
Валерий Крючков, Рязань, система активной обороны "Стрела"https://www.youtube.com/channel/UC_2-8giaSysUv8MdmAe-Pew
https://www.youtube.com/watch?v=QDiaU4uXvMY
https://www.youtube.com/watch?v=xbqMRGcL1wc
https://www.youtube.com/watch?v=r-_IXBOe6iw
https://www.youtube.com/watch?v=jZMGI6s-M5Q
https://www.youtube.com/watch?v=DDw9icn1uVI
https://www.youtube.com/watch?v=67JGoLrRX6w
https://www.youtube.com/watch?v=CHwud8bVxJ4
https://www.youtube.com/watch?v=9HXX12JoDFY
https://www.youtube.com/watch?v=cTIGFWyrYoc
https://www.youtube.com/watch?v=zgwthAucQN4
https://www.youtube.com/watch?v=1C_XiG_MBQY
https://www.youtube.com/watch?v=ZEhDtRjz-00
https://www.youtube.com/watch?v=uV20ICQyuXo
https://www.youtube.com/watch?v=vx8bLeDCmbw
https://www.youtube.com/watch?v=-pqJ0GMUtXg
https://www.youtube.com/watch?v=wnNmQW8LInA
https://www.youtube.com/watch?v=GVoAsY8Ku08
https://www.youtube.com/watch?v=EQBux6hsKT0
https://www.youtube.com/watch?v=opTLdCrNung
https://www.youtube.com/watch?v=qkxHP0_gMCs
https://www.youtube.com/watch?v=t3ixioyYcEo
https://www.youtube.com/watch?v=XBgpuCi7JCA
https://www.youtube.com/watch?v=iZzV9NFGjio
https://www.youtube.com/watch?v=lCDMrFioLKs Система Кадочникова Захваты.
|
Действенные советы по самообороне для женщин |
Дневник |
|
Система Кадочникова. |
Дневник |
https://www.youtube.com/channel/UCre-fu_6Bi-gnK3otlX-AIQ Официальный Видеоканал Системы Кадочникова
https://www.youtube.com/watch?v=6jt0gpuoGvo «Защита от ударов и освобождение от захватов».
https://www.youtube.com/watch?v=w8XwEn0mG70
https://www.youtube.com/watch?v=PnKxJYBhSPc
https://www.youtube.com/watch?v=OhIY71nBPj4
https://www.youtube.com/watch?v=TQgw8BndagA
https://www.youtube.com/watch?v=bMl32JjIaes
https://www.youtube.com/watch?v=eoRNznKjvn4
https://www.youtube.com/watch?v=hRU_yYr-PMU
https://www.youtube.com/watch?v=pLlVtAuW2pI
|
Личная безопасность |
Дневник |
https://www.youtube.com/watch?v=TpiFxfuvu-4
https://www.youtube.com/watch?v=j-0RLQAVWpI
https://www.youtube.com/watch?v=eybHnyfy3lk
https://www.youtube.com/watch?v=DXFZtRMb5oY
https://www.youtube.com/watch?v=i4t5-7rAsE4
https://www.youtube.com/watch?v=sbCgPUC7uY0
https://www.youtube.com/watch?v=fSYCqt9kzYo
https://www.youtube.com/watch?v=4DHgT1V8pAk
https://www.youtube.com/watch?v=08SZsi-z1Mo
|
удары, куда их наносить |
Дневник |
https://www.youtube.com/watch?v=8Ud-6X6vVgY Защита от ударов.
https://www.youtube.com/watch?v=kg1-ithmLWw
https://www.youtube.com/watch?v=IEvPdJ5pP8E
https://www.youtube.com/watch?v=BsEWrXHyES8
https://www.youtube.com/watch?v=OvfFdjmnnGk
https://www.youtube.com/watch?v=IFfobokqTjQ
https://www.youtube.com/watch?v=9PKOhCRkCOE
https://www.youtube.com/watch?v=ZH-HoZDrBTM
https://www.youtube.com/watch?v=VmF-oZT_QWM
https://www.youtube.com/watch?v=Hi27xBXpL-0
|
Как защититься от хулиганов. Самооборона на улице. Психология уличной драки |
Дневник |
https://www.youtube.com/watch?v=gmXbxftb2Uc Куда надо бить: как научиться видеть открытые места в защите противника. 2-й курс самообороны
https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh441EH4TQ_MnNbujBNbOxVsd
https://www.youtube.com/watch?v=Tz2qPiE0j78 Освобождение от захватов Вадим Старов
https://www.youtube.com/watch?v=-svzq2-M0Q4 Как ударить первому в драке
https://www.youtube.com/watch?v=lrQTnY3f52w Момент начала драки.
https://www.youtube.com/watch?v=qfT8o-veI48 Удар локтем в уличной драке
https://www.youtube.com/watch?v=NKJHyrcHGKg Уроки самообороны: как научиться вырубать с одного удара
https://www.youtube.com/watch?v=ERfooApmnE4&index=9&list=RD1Wa8marNlww
https://www.youtube.com/watch?v=EzwOuy2I-tY Как победить высокого и сильного противника
https://www.youtube.com/watch?v=rl5TgrqRp80&index=20&list=RD1Wa8marNlww Сергей Бадюк: ФСО • Азбука самообороны
https://www.youtube.com/watch?v=FMVNtg_hSUU Уроки самообороны от Сергея Бадюка
https://www.youtube.com/watch?v=h8DOuz0pKg0 Как выжить, если в драке вас сбили с ног?
https://www.youtube.com/watch?v=NKJHyrcHGKg как научиться вырубать с одного удара
https://www.youtube.com/watch?v=T8xlo_ElcGs Проходы в ноги и защита от проходов в ноги
https://www.youtube.com/watch?v=zitxZ2pHfh8 как нанести удар и победить даже если вы слабее
https://www.youtube.com/watch?v=cBfY8Trq8R8 Болевые приемы на пальцы и кисти для освобождения от захватов
https://www.youtube.com/watch?v=4SsxdOfhKW0 Самооборона на улице и удар в кадык
https://www.youtube.com/watch?v=GpP_k8CZBbI самооборона и приемы борьбы против нападения на улице
https://www.youtube.com/watch?v=CGM94F3pFOc Самооборона от нескольких нападающих
https://www.youtube.com/watch?v=2tC22UTyuh8 "Пойдем, выйдем!" или Самозащита в баре
https://www.youtube.com/watch?v=f0bSe8e7F68 Самооборона — бой в ограниченном пространстве
https://www.youtube.com/watch?v=1Wa8marNlww&list=RD1Wa8marNlww&index=1 Уличный бой
https://www.youtube.com/watch?v=Ty-HaD0Vqsw Блоки против ножа.
https://www.youtube.com/watch?v=vA3U64ZWRwI Юрий Кормушин самооборона
https://www.youtube.com/watch?v=z9VPPZ9krYA "Адская вертушка" и другие техники
https://www.youtube.com/watch?v=4n208EqEkgQ Самооборона на улице
https://www.youtube.com/watch?v=JUboTWN3xIw
https://www.youtube.com/watch?v=8Ud-6X6vVgY Защита от ударов.
https://www.youtube.com/watch?v=Iy7Dfiak_7U Спирали – ключ к управлению противником.
https://www.youtube.com/watch?v=BrpQXxPzDkc Прием против прямого удара кулаком
https://www.youtube.com/watch?v=EfsBjlqAiMQ Связка комбинаций.
https://www.youtube.com/watch?v=rFRh-MyKcSE Защита от ножа.Военная тайна.
https://www.youtube.com/watch?v=ZpDoRIICFeU Самостоятельные тренировки
https://www.youtube.com/watch?v=yAze49Ssyg4 Смертельные удары
https://www.youtube.com/watch?v=LmLAifjAHvE Основные болевые точки смертельные точки
https://www.youtube.com/watch?v=LmLAifjAHvE&list=RDLmLAifjAHvE#t=261 Микс
https://www.youtube.com/watch?v=1Wa8marNlww научиться драться за 5 минут
|
Мастер класс А.Л. Лаврова |
Дневник |
https://www.youtube.com/watch?v=PdNUclWaOYU
https://www.youtube.com/watch?v=Hrg2U4Wvspc А.Л.Лавров по системе ШКВАЛ полезные приёмы
https://www.youtube.com/watch?v=nWIVmkPJuYE Защита от ударов ногами
https://www.youtube.com/watch?v=Au-LjYLlejM захват двумя руками
https://www.youtube.com/watch?v=HHgh3Roiv_Mhttps:/...outube.com/watch?v=_yuntUf8Wx8 захват за отворот
https://www.youtube.com/watch?v=ycgFXFICEG4 удар коленом в ногу
https://www.youtube.com/watch?v=O1Cym8wDExg
|
Как научиться драться. Как победить в драке |
Дневник |
|
Нокаутирующий Удар |
Дневник |
http://www.youtube.com/watch?v=J_y2nbdljmw Нокаутирующий Удар
http://www.youtube.com/watch?v=jDiucOUnXGU
|
Нокаутирующий Удар. |
Дневник |
http://amanatilov.ru/kak-postavit-nokautiruyushhiy-udar-chast-1/
http://amanatilov.ru/kak-postavit-nokautiruyushhiy-udar-chast-2/
|
Страницы: | [1] |