
Óêðîï ÿâëÿåòñÿ îäíîëåòíèì, òðàâÿíèñòûì ðàñòåíèåì, è ïðèíàäëåæèò îí ê ñåìåéñòâó çîíòè÷íûõ. Åãî ðîäèíîé ñ÷èòàåòñÿ Åãèïåò, Èíäèÿ, Èðàí. Óêðîï êóëüòèâèðóþò âî ìíîæåñòâå ñòðàí ìèðà, òàê êàê îí ñîäåðæèò áîëüøîå êîëè÷åñòâî íåîáõîäèìûõ ÷åëîâå÷åñêîìó îðãàíèçìó âèòàìèíîâ. À èìåííî, â íåì ïðèñóòñòâóþò âèòàìèíû Â1 è Â2, êàðîòèí, âèòàìèí Ñ è âèòàìèí Ð.
Êðîìå òîãî, óêðîï – èñòî÷íèê ñëåäóþùèõ íóæíûõ äëÿ íîðìàëüíîé æèçíåäåÿòåëüíîñòè îðãàíèçìà âåùåñòâ: êàëüöèÿ, êàëèÿ, ôîñôîðà è æåëåçà. À åùå â íåì åñòü ðàçëè÷íûå áåëêè è ñàõàðà, ôèòîíöèäû è ôëàâîíîèäû. Íàñòîé òðàâû óêðîïà ñïîñîáåí ïîíèçèòü êðîâÿíîå äàâëåíèå, ðàñøèðèòü ñîñóäû. Òàêæå ýòîò íàñòîé ìîæåò áûòü èñïîëüçîâàí â êà÷åñòâå ñëàáèòåëüíîãî ñðåäñòâà.
Óêðîï óëó÷øàåò ïèùåâàðåíèå. Ëåêàðÿìè îí ñ äàâíèõ ïîð èñïîëüçîâàòüñÿ â êà÷åñòâå îòõàðêèâàþùåãî ñðåäñòâà, à òàêæå ìî÷åãîííîãî, â ñëó÷àå ïî÷å÷íîêàìåííîé áîëåçíè. Ìåäèêè ðåêîìåíäóþò ïèòü íàñòîé óêðîïà ïðè ãèïåðòîíè÷åñêîé áîëåçíè ïåðâîé è âòîðîé ñòåïåíè, à òàêæå â ñëó÷àå ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé íåäîñòàòî÷íîñòè. Äåòÿì ýòîò æå íàñòîé ïîìîæåò èçáàâèòüñÿ îò ìåòåîðèçìà.
Ãîòîâèòü íàñòîé óêðîïà êðàéíå ïðîñòî. Íåîáõîäèìî èçìåëü÷èòü òðàâó, è çàëèòü ãîðÿ÷åé âîäîé èç ðàñ÷åòà – ñòàêàí íà òðè ñòîëîâûõ ëîæêè ñûðüÿ. Äàëåå íóæíî êèïÿòèòü ñûðüå â òå÷åíèå ÷åòâåðòè ÷àñà è ïîòîì äàòü åìó îêîëî ÷àñà äëÿ òîãî, ÷òîáû îñòûòü. Çàòåì íàñòîé ïðîöåæèâàþò ÷åðåç òðîéíîé ñëîé ìàðëè. Ïîñëå ýòîãî ìîæíî äîëèòü åãî âîäîé äî ïåðâîíà÷àëüíîãî îáúåìà.
À â ñëó÷àå ãëàçíûõ âîñïàëèòåëüíûõ çàáîëåâàíèé, èëè æå ãíîéíèêîâ, ïîìîæåò êîìïðåññ èç òêàíè, ñìî÷åííîé â íàñòîå óêðîïà. Òàêæå ïîäîáíûé êîìïðåññ îêàæåò áëàãîòâîðíîå äåéñòâèå íà ãëàçà, óñòàâøèå, ê ïðèìåðó, ïîñëå äîëãîé ðàáîòû ó êîìïüþòåðà. À êàøèöà èç ñâåæèõ ëèñòüåâ óêðîïà óñïîêîèò çóä è áîëü îò óêóñîâ êîìàðîâ èëè ï÷åë, åñëè íàëîæèòü åå íà ïîâðåæäåííîå ìåñòî.
Ïðè ïîìîùè óêðîïà ìîæíî, ïîìèìî ïðî÷åãî, èçáàâèòüñÿ îò óãðåé è ïðûùåé. Äëÿ ýòîãî íóæíî ñìåøàòü â ðàâíûõ ïðîïîðöèÿõ öâåòêè ðîìàøêè è ïëîäû óêðîïà, çàëèâàþò âîäîé èç ðàñ÷åòà 300 ìèëëèëèòðîâ íà ñòîëîâóþ ëîæêó ñìåñè è êèïÿòÿò îêîëî ÷åòâåðòè ÷àñà.
Ìàðëþ ñêëàäûâàþò â íåñêîëüêî ñëîåâ, ñìà÷èâàþò â åùå ãîðÿ÷åì îòâàðå è íàêëàäûâàþò íà ëèöî, èñêëþ÷àÿ ãóáû è íîñ. Òàêóþ ìàñêó íóæíî îñòàâèòü íà ëèöå ïðèìåðíî, íà ïîë ÷àñà, à ïîòîì ïîâòîðÿòü êàæäûé äåíü, ïî ìåðå íåîáõîäèìîñòè. Îíà åùå è îñâåæàåò êîæó.
À îñâåòëèòü ïèãìåíòíûå ïÿòíà ïîìîæåò ìàñêà èç çåëåíè óêðîïà è ïåòðóøêè. Çåëåíü òàêæå ñìåøèâàþò, è çàëèâàþò êèïÿòêîì, ïîñëå ÷åãî äàþò åé äâà ÷àñà íàñòîÿòüñÿ â çàêðûòîé ïîñóäå. Çàòåì ïðîöåæèâàþò, è ñìà÷èâàþò â íàñòîå ìàðëþ, êîòîðóþ òàêæå íàäî îñòàâèòü íà êîæå, ïðèìåðíî íà 30 ìèíóò.
Ïî ìàòåðèàëàì ñïåöèàëüíîé ïðåññû