Легчайший салат из зелени, лука и огурцов с оригинальной заправкой и скумбрией горячего копчения. Для следящих за фигурой - отличное основное блюдо.

 скумбрия, скумбрия копчёная, руккола, листья салата, шпинат, огурец, лук красный, масло оливковое, уксус яблочный, горчица дижонская, соль

Люблю брынзу, из нее получается много вкусных салатов.

 макароны, брынза, помидоры, чеснок, зелень, соль, перец, майонез, масло растительное

Быстро, вкусно и сытно. Идеальное решение быстрого ужина - сырный салат с овощами.

 капуста, помидоры, огурец, сыр твёрдый, лук репчатый, чеснок, сметана, соль, перец, укроп

Пикантный острый салат из редьки с сыром и чесноком готовится очень быстро, буквально на скорую руку.

 редька, майонез, сыр, чеснок, зелень петрушки, укроп, сельдерей

Листья шпината, свежий инжир и ветчина прошутто - основные ингредиенты этого вкусного салата.

 шпинат, орех грецкий, инжир, ветчина, сыр горгонзола, уксус винный, масло оливковое, перец чёрный молотый

Минимум продуктов и времени, максимум вкуса и удивления гостей. Очень уж вкусный салат.

 яйца, лук зелёный, редис, соль, майонез

Предложу быстрое решение ужина - легкий салат из капусты. Быстро, вкусно и полезно.

 капуста, помидоры, яйца, укроп, масло растительное, майонез, сметана, соль

Такой салат на скорую руку получается очень вкусным, а самое главное, 10 минут - и у вас готово шикарное блюдо. Гости вас врасплох не застанут. :)

 капуста пекинская, капуста белокочанная, кукуруза консервированная, лук репчатый, сухарики, майонез постный, зелень, соль

Это только мне хочется поесть свежих молодых овощей?..:) Рекомендую шикарный ужин для любителей беречь фигуру. Ну и на гарнир, к мясу - милое дело:)

 капуста белокочанная, помидоры, огурцы свежие, редис, лук зелёный, соль, сок лимона, уксус яблочный, масло оливковое

Еще один салат из серии на скорую руку. Мне нравится капустный салат с чесноком. И Вам рекомендую:)

 капуста белокочанная, капуста пекинская, перец болгарский, морковь, ананас консервированный, чеснок, кукуруза, сухарики, майонез

Если у вас осталось немного скумбрии от барбекю, можно запросто сообразить такой салатик на скорую руку. Естественно, можно использовать филе и другой рыбы. А также рыбу, запеченную в духовке.

 скумбрия, рыба, огурец, перец болгарский, лук репчатый, кукуруза консервированная, соль, перец чёрный молотый, масло оливковое, сок лимона

Легкий и простой рецепт салата с крабовыми палочками на скорую руку. А главное очень вкусно.

 кукуруза консервированная, крабовые палочки, морковь, капуста белокочанная, майонез, соль

Это вкусный салат я называю "офисным", так как для его приготовления не нужно ничего варить или жарить.

 фасоль консервированная, морковка корейская, сухарики, кинза, майонез

Весна...:) Захотелось чего-то свежего, витаминного, салатика, например. Все гениальное просто - готовим салат из черемши. Из серии рецептов салатов на скорую руку.

 черемша, яйца, сметана, майонез, соль

Быстрый, нежный, оригинальный салат на скорую руку.

 яйца, сыр твёрдый, яблоко, сок лимона, соль, чеснок, майонез

Картофель для этого салата отваривается в кожуре и заправляется йогуртовой заправкой.

 картофель, огурец, сметана, йогурт натуральный, укроп, соль, перец чёрный молотый

Для вас - еще один оригинальный рецепт салатика с любимыми крабовыми палочками, на скорую руку. Всего 15-20 минут - и все в восторге!:)

 крабовые палочки, яблоко, сухарики, сыр твёрдый, яйца, сок лимона, майонез, соль, перец

Брокколи готовится на пару и подается с заправкой из горчицы, шалота, масла, лимонного сока и тимьяна. Кедровые орешки отлично дополняют это блюдо.

 капуста брокколи, лук-шалот, масло оливковое, сок лимона свежевыжатый, горчица дижонская, тимьян (чабрец, богородская трава), орех кедровый

Предложу на ужин греческий салат с красивым названием. Вкусно, полезно, ароматно и просто. После такого ужина совесть не будет мучать:)

 брынза, огурцы свежие, помидоры, перец болгарский, лук красный, лук зелёный, маслины чёрные, масло оливковое, перец, зелень

Для этого салата понадобится консервированный тунец, чечевица, помидоры и красный лук.

 тунец консервированный, помидоры, лук красный, чечевица, кинза, перец чёрный молотый, масло оливковое, сок лимона, горчица, чеснок, кумин, кориандр

Люблю я весну, появились свежие овощи. Предложу на ужин очень вкусный овощной салат с редисом и семенами кунжута.

 капуста пекинская, помидоры, огурец, лук, редис, масло оливковое, сок лимона, зелень, семя кунжута, соль

Салат с крабовыми палочками, сухариками, кукурузой... Ну очень на скорую руку!

 кукуруза консервированная, сухарики, крабовые палочки, майонез, зелень

Для этого простого и вкусного овощного салата понадобится китайская капуста, цуккини, морковь и зеленый лук. Заправляется овощной салат островатой "восточной" заправкой.

 капуста китайская, цуккини, морковь, лук зелёный, соус соевый, масло кунжутное, уксус рисовый, соус, имбирь, перец красный молотый

Я очень люблю авокадо. И еще больше люблю салаты, в которых его вкус не забивается другими овощами. Предлагаю рецепт одного из таких салатов на скорую руку.

 авокадо, помидоры, чеснок, масло оливковое, лайм, соль, перец чёрный молотый

Отличный рецепт овощного салата на скорую руку.

 помидоры, огурец, перец болгарский, лук репчатый, базилик, соль, майонез

Для этого салата овощи нарезаются крупными кусками и подаются с целыми жареными полосками бекона.

 помидоры, огурец, бекон, авокадо, салат айсберг, сок лимонный, майонез, сметана, молоко, горчица, соль, перец чёрный молотый

Салат готовится из свекольной ботвы и капусты кале, также добавляется сыр, огурец и оливки.

 капуста, листья, огурец, сыр фета, лук зелёный, оливки, масло оливковое, сок лимона свежевыжатый, соль, перец чёрный молотый

Этот быстрый и вкусный салат готовится всего из двух ингредиентов - шпината и красного лука. Заправляется салат из шпината масляной заправкой.

 шпинат, лук красный, масло оливковое, уксус винный белый, горчица дижонская, перец чёрный молотый, соль, чеснок

Очень вкусный салат "на скорую руку".

 морковь, огурец, салат, сыр, сметана, соль, перец чёрный молотый

Обожаю рукколу! Я делаю различные салаты из рукколы, сегодня салат на скорую руку.

 руккола, помидоры, пармезан, сыр моцарелла, оливки, уксус бальзамический

Рецепт салата «Мозаика», сытного и в то же время "на скорую руку", соединяющего в себе свежие овощи, сыр и рыбу.

 сардины консервированные, скумбрия, яйца отварные, огурец, помидоры, перец болгарский, сыр, булочка, зелень, кукуруза консервированная, майонез

Очень простой, но вкусный салатик на скорую руку.

 фасоль белая, лук репчатый, оливки, филе анчоуса, помидоры вяленые, соль, перец чёрный молотый, масло оливковое, уксус винный

Листья свеклы подаются свежими с жареным беконом.

 свекла, бекон, уксус яблочный, перец чёрный молотый

Уже через сутки Вы сможете полакомиться этим салатом. Быстрая маринованная капуста получается вкусной, хрустящей.

 капуста белокочанная, чеснок, морковь, вода, сахар, уксус, масло растительное, соль

Знаменитое блюдо греческой кухни - очень простой, но вкуснейший салат из овощей, с традиционным греческим сыром фета.

 помидоры, огурец, перец болгарский, лук красный, сыр фета, маслины, масло оливковое, орегано, петрушка

Вариант гарнира на скорую руку. Консервированная фасоль — прекрасный продукт, который всегда выручит, когда нужно приготовить простое и быстрое блюдо. Темные оливки «оживляют» питательный салат из белой фасоли и придают ему пикантный вкус.

 сок лимона свежевыжатый, масло оливковое, горчица дижонская, соль, перец, фасоль консервированная, лук репчатый красный, маслины

Отличный рецепт салата из крабовых палочек на скорую руку, а еще это вкусно и просто.

 сухарики, крабовые палочки, горошек зелёный консервированный, кукуруза консервированная, помидоры, зелень, соль, перец, майонез

Молодой стручковый горошек - замечательный ингредиент для салатов. В этот салат с горошком также входят редис и сыр.

 горох зеленый стручки, редис, сыр фета, лук-шалот, соль, мята свежая, цедра лимона, сок лимона свежевыжатый, масло оливковое, горчица дижонская, сахар...

Простой и незатейливый салат с горошком и морковью можно приготовить на скорую руку.

 морковь, горох зеленый стручки, крахмал кукурузный, сок апельсиновый, соус соевый, цедра апельсиновая, соль

Сыр фета и овощи - ничего лишнего:) 10 минут - и шикарный ужин у вас на столе.

 сыр фета, брынза, помидоры, огурцы свежие, перец болгарский, лук репчатый, маслины чёрные без косточек, сок лимона, масло оливковое, соль, перец чёрный молотый

Люблю я "Оливье". Этот рецепт из серии салатик на скорую руку. Я рекомендую:)

 колбаса вареная, картофель отварной, петрушка, огурцы свежие, яйца, лук зелёный, соль, майонез

Цуккини с кукурузой и луком обжариваются в течение 10 минут, подается горячий салат с кукурузой и цуккини сразу же.

 цуккини, лук репчатый, масло сливочное, зерна кукурузы сырые, шнитт-лук, смесь

Люблю овощи и молочные продукты. Что сделать на ужин? Предложу еще один вариант греческого салата для вас.

 помидоры, огурцы свежие, маслины, брынза, салат листовой, зелень, лук репчатый, соль, перец, масло оливковое, майонез

Все-таки я за здоровое питание, люблю салаты овощные.

 помидоры, огурец, сыр фета, маслины, лук красный, масло оливковое, базилик, орегано, листья салата, соль, перец чёрный молотый

Этот куриный салат подается как порционная закуска на крекерах.

 мясо куриное, лук красный, йогурт натуральный, майонез, эстрагон, соль, перец чёрный молотый, крекер

Салатные листья выбираете по своему вкусу, добавляете помидоры и авокадо, заправляете цитрусовой заправкой, и вкусный салат готов.

 авокадо, помидоры, листья салата, руккола, лук зелёный, орех грецкий, сок лайма, сок лайма, горчица, сметана, петрушка, масло оливковое, сахар, соль, перец чёрный молотый

К вам уже идут неожиданные гости? Ну что же, а пусть идут, мы всегда рады гостям:) Салат крабовый с сухариками "Моментальный". Ап! И уже на столе!

 крабовые палочки, сухарики, кукуруза консервированная, капуста пекинская, сыр твёрдый, майонез, чеснок, соль, перец чёрный молотый

Нежный и вкусный салат с крабовыми палочками на скорую руку. Думаю, особенно понравится молодым людям. Ведь его готовить быстро и легко.

 крабовые палочки, сыр, помидоры, чеснок, майонез