Здоровье |
Автор: Всеволод Доброго времени суток, уважаемые посетители сайта «ВСЕ О ЗДОРОВЬЕ». Сегодня предлагаем вашему вниманию разговор о хорошем, всем без исключения знакомом овоще – чесноке и его свойствах. Чеснок весьма популярен, растёт почти на каждом дачном участке и присутствует на каждой кухне. Давайте рассмотрим ценность чеснока и его свойств, его составляющие и целебные свойства этой огородной культуры. В справочниках указывается, антибиотик, что в головке чеснока есть эфирные масла (фитонциды), витамины С, В1, В2, В6, никотиновая кислота (витамин РР), органические кислоты, углеводы. В чесноке есть и калий, магний, фосфор, йод, железо, цинк, кремний и многие другие микроэлементы необходимые для жизни человека. За счёт такого обширного состава чеснок помогает успешно бороться с вирусами, микробами и паразитами. Чеснок способствует выработке и выделению желчи, тем самым стимулирует процесс пищеварения. И как следствие, оказывает благотворное действие на весь организм. Поскольку чеснок является природным антибиотиком, то он не нарушает кишечную флору, оздоравливает слизистую оболочку кишечника, восстанавливает микрофлору естественным путём. Чеснок подавляет деятельность бактерий Helicobacter pylori, которые считаются одной из причин возникновения язвы желудка. Учёные медики пришли к выводу, что чеснок понижает уровень холестерина в крови, стимулирует сердечную деятельность, регулирует артериальное давление, делает сосуды более эластичными, особенно у пожилых людей. Именно поэтому его полезно употреблять при гипертонии и атеросклерозе. Полезен чеснок и больным сахарным диабетом, он снижает уровень сахара в крови, потому что алкалоиды чеснока, по своему действию на организм, очень похожи с действием инсулина. Поэтому больным страдающим сахарным диабетом рекомендуют употребление чеснока в качестве поддерживающей терапии. Многие фитотерапевты рекомендуют употребление чеснока для профилактики онкологических заболеваний. Опытным путём было установлено, что чеснок препятствует росту раковых клеток. В народной медицине чеснок применяют при заболеваниях органов дыхания, поскольку снимает спазм, способствует выведению мокроты из лёгких и бронхов и действует как антисептик, уничтожая болезнетворные микробы. Кремний, входящий в состав чеснока, укрепляет легочную ткань. Что бы укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость организма к инфекциям, для профилактики сосудистых заболеваний, онкологии фитотерапевты рекомендуют съедать по два зубчика чеснока в день. А теперь, по сложившейся традиции, предлагаем несколько рецептов из чеснока: * рецепт против дисбактериоза – одну головку ческа очистить, мелко покрошить и залить растительным маслом (200,0 грамм). Настоять 6-8 часов. Принимать два раза в день за 20 минут до еды. Этого количества хватает на один курс лечения. * рецепт против ревматизма и артрита – смешать в равных пропорциях камфарное масло и измельчённый чеснок. Смешать до однородной массы, настоять одни сутки. Втирать в больные суставы, утеплить и оставить на ночь. Курс лечения две недели. Сделать перерыв на две недели и при необходимости повторить. * рецепт классической настойки чеснока – 40,0 грамм измельчённого чеснока залейте 100,0 грамм спирта и пару листиков мяты (для аромата). Настаивать в тёмном, тёплом месте десять дней. Принимать по пол чайной ложке 2-3 раза в день за полчаса до еды. Через неделю почувствуете облегчение, а через месяц у вас снизится показатель холестерина в крови. Эту настойку применяют для лечения подагры, при камнях в почках и мочевом пузыре. Вот он какой чеснок и его полезные свойства! Используйте чеснок, как можно чаще и в пищу, и для профилактики, и для лечения. И будьте здоровы! |
| Рубрики: | ЗДОРОВЬЕ |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
