Записи Друзья Комментарии
abcnpov
Аватар abcnpov

 -Рубрики

 -неизвестно

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в abcnpov

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Полезней_НЕ_Бывает eau_de_source О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.07.2011
Записей: 1615
Комментариев: 148
Написано: 1819

Выбрана рубрика мое похудение!.


Другие рубрики в этом дневнике: Этника(8), Этника(11), Хенд Мейд(2), фэн-шуй(1), Фотошоп(4), упаковка(1), украшения для волос(1), телевидение(6), соления(1), Смузи(1), салаты(5), сад и огород(1), рукоделие(6), Роспись по ткани(2), рисунки для работы(39), Психотехника(5), просто интересно(52), прически(1), прически(4), похуделки(41), поколдуем(2), Плетение из газет(3), пасха(13), Папье-маше. (2), напитки(1), мыловарение(1), молодость и красота(69), мк цветы из ткани(47), мк сумки(183), МК(298), массаж(2), масла(3), лечение(2), лепка(7), куклы(67), КУКЛЫ(72), кройка и шитье(63), компьютер(23), Кожа(50), Интернет-Радио(3), интернет(30), идеи для дома и дачи(5), игрушки(35), жуоналы(13), домоводство(17), дом(6), Детские тапочки(1), деткам(1), декупаж(1), гипс(6), Вязание(85), Вышивка(6), выпечка(28), вторые блюда(21), Валяшки для животных(2), валяние игрущек(7), валяние игрушек(3), валяние(525), ВАЛЯЕМ Тапочки(17), БИЖУТЕРИЯ(5), библия(1), аффоризмы(1), Суп(2), закуски к праздничному столу(7), Вяжем шнуры(36)
Нравится

Без заголовка
Суббота, 09 Марта 2013 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Snorri_Sturluson [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя сокровищница, часть первая

Кропотливо собранные упражнения в гифках, очень удобные для запоминания и занятий - посмотрел, и все сразу понятно. Берите на здоровье, занимайтесь и не ленитесь.

4138790_0d5dddc59ff7ca9648a0034a0f500c92_b (500x281, 852Kb)

заниматься!
Рубрики:  похуделки
мое похудение!
Нравится

Без заголовка
Суббота, 09 Марта 2013 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Snorri_Sturluson [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя сокровищница, часть вторая

Кропотливо собранные упражнения в гифках, очень удобные для запоминания и занятий - посмотрел, и все сразу понятно. Берите на здоровье, занимайтесь и не ленитесь.

4138790_tumblr_m1h2poite71rsvy3po1_500 (500x281, 898Kb)

заниматься!
Рубрики:  похуделки
мое похудение!
Нравится

Без заголовка
Суббота, 09 Марта 2013 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Snorri_Sturluson [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя сокровищница, часть третья

Кропотливо собранные упражнения в гифках, очень удобные для запоминания и занятий - посмотрел, и все сразу понятно. Берите на здоровье, занимайтесь и не ленитесь.

У меня в черновике лежат отличные мотивационные посты, так что это еще не все)

4138790_tumblr_m5vwcvH6Wh1qmib1so1_500 (500x281, 998Kb)

заниматься?
Рубрики:  похуделки
мое похудение!
Нравится

Без заголовка
Суббота, 09 Марта 2013 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Snorri_Sturluson [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя сокровищница, часть четвертая

Кропотливо собранные упражнения в гифках, очень удобные для запоминания и занятий - посмотрел, и все сразу понятно. Берите на здоровье, занимайтесь и не ленитесь.

4138790_tumblr_mh33q1lFof1qc8do3o1_500 (500x281, 394Kb)

заниматься?
Рубрики:  похуделки
мое похудение!
Нравится

5 месяцев 20 дней!

Дневник
Среда, 05 Декабря 2012 г. 11:46 + в цитатник
Всем привет!У меня все норм!В пятницу не получилось сдаться в марафон подвел интерене и комп (после отключения света полетела аппатарута) вот вчера только сделали, вес мой пока стабилен скачет в пределах 58-60кг., худеть чтото ну никак не получаеться, но для меня главная задача удержать за зиму данный вес!!!!!Хочеться конечно скинуть но вес стоит!
Рубрики:  мое похудение!
Нравится

Фотоотчет!!!!

Дневник
Воскресенье, 14 Октября 2012 г. 14:48 + в цитатник
дополнение к фотоотчету

вес был 69,100кг. стал 58,600кг. минус 10,500кг.

что касается параметров:

15.06.2012 15.10.2012 минус

рука 32 27,5 4,5

грудь 91 82 9

талия 84 68 16

живот 98 84 14

бедра 105 93 12

бедро 63 56 7

смотрю на себя, как будто фотошоп, я фоткаюсь в одном и томже, так плавки от купальника видимо в следующем фотоотчете придется держать))))

1.
Sb6sxWiLQcE (525x700, 205Kb)

2.
OLWfBACUxug (525x700, 186Kb)

3.
Si8kZ6AjtQ4 (525x700, 194Kb)

4.
WP_000386 (525x700, 245Kb)

5.
WP_000395 (525x700, 246Kb)

6.
WP_000389 (525x700, 240Kb)
Рубрики:  мое похудение!
Нравится

Я переступила рубеж скинутых 10 кгшек!!!!!

Дневник
Среда, 10 Октября 2012 г. 13:08 + в цитатник
после треньки вес 59 ровно....УРАААААААААААААААААААААААААААА
Рубрики:  мое похудение!
Нравится

Без заголовка

Дневник
Среда, 10 Октября 2012 г. 13:07 + в цитатник
после треньки вес 59 ровно....УРАААААААААААААААААААААААААААА
Рубрики:  мое похудение!
Нравится

3 месяца 23 дня! 3 месяца 23 дня!

Дневник
Среда, 10 Октября 2012 г. 09:57 + в цитатник
Вес 59,500кг. минус 300гр. ничего особенного не делаю, каллории пока не считаю ем что хочется, но спорт оставила!На сайте появляюсь пока редко что то по дому закрутилась, да и своим оюбимым хобби занимаюсь почаще, меня оно успокаивает!
Рубрики:  мое похудение!
Нравится

Без заголовка
Четверг, 04 Октября 2012 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Aline_Ferreira [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мотивация. Подборка фото.

Для тех, кто не верит предыдущему фото, подборка многих других фото тех девушек, которые смогли! которые взяли себя в руки и из толстушек стали стройняшками ;) 

еще много

P.S. Заранее... Все комментарии на тему того что кто-то из них перехудел или недохудел абсолютно не уместны, и обсуждение внешности девушек так же не уместно, поскольку главное, что они похудели, они это сделали, и они молодцы))

Рубрики:  похуделки
мое похудение!
Нравится

3 месяца 18 дней

Дневник
Среда, 03 Октября 2012 г. 12:29 + в цитатник
Тренька тренька тренька обожаю треньки и вам этого желаю!!!!! 80 минут эллипс и 8 минут пресс!
Рубрики:  мое похудение!
Нравится

Без заголовка

Дневник
Вторник, 02 Октября 2012 г. 08:48 + в цитатник
Вес с утра 59.900кг.я оч рада,теперь бы удержать эту цыферку!!!!!!
Рубрики:  мое похудение!
Нравится

УРААААААААААААААААААААААААААААААААААА

Дневник
Понедельник, 01 Октября 2012 г. 12:26 + в цитатник
УРААААААААААААААА после треньки вес 59,800кг.!!!Я увидела 5куууууууууууууу
Рубрики:  мое похудение!
Нравится

3 месяца 16 дней!

Дневник
Понедельник, 01 Октября 2012 г. 09:36 + в цитатник
отвес 400гр. вес 60,100!
Рубрики:  мое похудение!
Нравится

Без заголовка

Дневник
Воскресенье, 30 Сентября 2012 г. 13:05 + в цитатник
Ну вот результат уже радует!!!!после треньки отвес 400гр. итог мой вес 60,100кг.
Рубрики:  мое похудение!
Нравится

Без заголовка

Дневник
Воскресенье, 30 Сентября 2012 г. 09:41 + в цитатник
посмотрела динамику веса за август я сбросила 600гр. а за сентябрь если не будет завтра отвеса 1,4кг. медленно но верно идем к цели, девочки скажите у кого вес 60 и ниже так же медленно худеете????
Рубрики:  мое похудение!
Нравится

Без заголовка

Дневник
Суббота, 29 Сентября 2012 г. 17:18 + в цитатник
взвесилась сейчас вес 60,500 значит завтра должен быть отвесик)))))
Рубрики:  мое похудение!
Нравится

Без заголовка

Дневник
Четверг, 27 Сентября 2012 г. 11:46 + в цитатник
вес 60,800кг. по сравнею с вчерашним отвес 600гр. приходим в норму!!!!!!!!!!!
Рубрики:  мое похудение!
Нравится

Без заголовка

Дневник
Среда, 26 Сентября 2012 г. 14:40 + в цитатник
тренировка 100 минут 33 км. 744ккал-бьём по привесу!!!!!!!!!!!!!!
Рубрики:  мое похудение!
Нравится

3 месяца 11 дней

Дневник
Среда, 26 Сентября 2012 г. 12:34 + в цитатник
Ну вот ожидаемый привес из за КД пришел а это 900 гр.столько трудов и привес...Делаем удар по привесу тренировка в полтора часа...
Рубрики:  мое похудение!

 Страницы: [4] 3 2 1

О проекте