xXxNICExXx, Для кого-то такой образ жизни естественный.для кого-то - аскетический.Так как одному легко не есть мясо совсем,а другой во время поста страдает и мучается,мечтая о мясе.
Но для тех кто хочет изменений нужен аскетизм,без него не будет работы,продвижения.Но не надо путать аскетизм осознанный с насилием над собой,как раз насилие не есть хорошо,насилие это всегда неосознанное действие.
Насчет тела:)..Конечно же оно важно для нас,не даром йоги занимаются упражнениями,это обязательно,иначе тело будет слабым и больным,и трудно в таком теле быть осознанным.