пля Ира ты сама себе придумала больше ечм есть на самом деле...
н было один раз, хорошо, да, страшно, неприятно и т.д... а знаешь что это? приступ паники, причину выяснят профессионалы поэтому дуй к врачу, но что же дальше??
а дальше то, что ты решила что это конец света и теперь боишься спать, ночи и вообще не пойми чего, именно из-за этого страха, что ты боишься что все повторится все снова и повтояется, ну подумай сама...это ведь так...
говорят нервы.... так это так и есть, что думаешь твои глупые переживания не пойми и-за ечго просто так пройдут?? вот и результат...
и знаешь, никакие лекарства тут не помогут, утт ты сама должна все решить, внутренне успокоить себя, понять что если это один раз случилось то оно не обязано систематически повторяться, вот...
и надо к врачу, т.к. если проблема с нервами есть, то это надо лечить тут уж само не пройдет, сама знаю. вот
и хватит придумывать всякую чушь, направь свое воображение в другое русло вместо того, чтобы придумывать себе проблемы, сядь стихи начни писать, ну или рисовать, испанский там учи, просто займи себя и некогда будет о таком думать