Хорошо сказано. В последние года приходят мысли что что любая схватка - просто результат слабости, отсутствие умения обойтись без нее.

А тренировка - да, 100%. Мысли мешают, тормозят реагирование, чем сильнее расслабляешься - тем оптимальнее ведешь бой :)