Âäîãîíêó îáñóæäåíèþ â ÖÑÊÀ îá îòæèìàíèÿõ ñ õëîïêàìè
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Ïÿòíèöà, 02 Ìàÿ 2008 ã. 18:15
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è ïðî÷åé ðó÷íîé ñêîðîñòè.
À òóò âîò â ÷¸ì õàëòóðà - çàäíèöó çàäèðàþò. Òàê è ñ òðåìÿ õëîïêàìè ìîæíî...
È îïÿòü-òàêè, ó÷èìñÿ õàëòóðèòü
À âîò ýòîò äåëàåò ÷èñòî - 3 õëîïêà, õîòÿ ïîñëåäíèé íà ïðåäåëå, çâóêà, ïîëàãàþ, íå ñëûøíî
Èíòåðåñíîå óïðàæíåíèå â ïîäòÿãèâàíèÿõ ñî ñìåíîé õâàòà, à çîâóò îíè åãî "Explosive Rotating"
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