Проснулся, посмотрел на градусник - 2 |
Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Anna_Livia обратиться по имени
Суббота, 05 Января 2008 г. 10:31 (ссылка)
_Macbeth_ обратиться по имени
Суббота, 05 Января 2008 г. 10:47 (ссылка)
Anna_Livia_Plurabelle,я всегда смотрю, от этого же зависит что одевать. В -5 и -25 я одеваю всё по-разному. Anna_Livia обратиться по имени
Суббота, 05 Января 2008 г. 10:54 (ссылка)
_Macbeth_, то, что ты в -5 и в -25 надеваешь разную одежду меня не очень удивило! А вот то, что ты не замеряешь ни время, ни расстояние - пожалуй, всё же немного удивило... Я почему-то думала, что ты всё это фиксируешь, где-то себе отмечаешь итд._Macbeth_ обратиться по имени
Суббота, 05 Января 2008 г. 10:59 (ссылка)
Anna_Livia_Plurabelle, я записываю, разумеется в тренировочный дневник, но вначале хорошо умышленно бегать по настроенеию. Это пройдёт... Потом, к примеру, как летом, хорошо пробежать с полчаса по настроению, а вот последние 3 км быстро на время. Разные есть способы себя обмануть...Anna_Livia обратиться по имени
Суббота, 05 Января 2008 г. 11:05 (ссылка)
_Macbeth_, а в каком смысле "обмануть"?.._Macbeth_ обратиться по имени
Суббота, 05 Января 2008 г. 11:12 (ссылка)
Anna_Livia_Plurabelle, в том смысле, чтобы нагрузка получилась, но была разнообразной и не позволила организму ( и нервной системе) истощить что-то одно, наиболее легкоупотребимое. Вот я и бегу не глядя на время и расстояние ( потому что если бежать , глядя на время, начну пытаться воспользоваться какими-то резервами). Или истощить немного бегом просто какое-то время, а потом быстро пробежать мерный круг, и выводы делать по времени на этом круге.Anna_Livia обратиться по имени
Суббота, 05 Января 2008 г. 11:20 (ссылка)
_Macbeth_, а я вспомнила (только не смейся надо мной, ладно?) свои полудетские тренировки, когда студенткой была: нам тренер просто говорил - "бежим 5 кругов", допустим, и всё. Никаких размышлений, никаких нюансов... Или "бежим 2 круга с утяжелением, потом бросаем груз и еще 2 круга" итд. Всё было просто))Колючий_Ежонок обратиться по имени
Re: Проснулся, посмотрел на градусник - 2 Суббота, 05 Января 2008 г. 11:26 (ссылка)
_Macbeth_ обратиться по имени
Суббота, 05 Января 2008 г. 11:36 (ссылка)
Anna_Livia_Plurabelle, так правильно он всё говорил... Он за вас решал "5 кругов", а вы их бежали не думая. А вот если бы ты сама сначала решала "5 кругов? а может 4? а может 8?", то тогда бы и пишлось придумывать разные разности вроде кк "побегать по настроению в темпе 60% от максимального" к примеру. Или ещё что. И потом, это просто было для здоровья больше, чем на истощение..._Macbeth_ обратиться по имени
Суббота, 05 Января 2008 г. 11:37 (ссылка)
Anna_Livia обратиться по имени
Суббота, 05 Января 2008 г. 11:38 (ссылка)
_Macbeth_, последняя фраза - удручает... Ты прав, у нас это было для здоровья, и тренер следил за нашим состоянием и контролировал его... _Macbeth_ обратиться по имени
Суббота, 05 Января 2008 г. 11:42 (ссылка)
Anna_Livia_Plurabelle, что же тут может удручать? Чтобы получить максимум, надо пройти по краю возможного...Anna_Livia обратиться по имени
Суббота, 05 Января 2008 г. 11:43 (ссылка)
_Macbeth_, страшновато ходить по краю возможного. Я - человек трусливый. Страх этот меня и удручает.Mumimama обратиться по имени
Суббота, 05 Января 2008 г. 12:39 (ссылка)
_Macbeth_ обратиться по имени
Суббота, 05 Января 2008 г. 15:37 (ссылка)
Mumimama, да, впервые узнал, надо же мне как-то задолженность по сдаче крови выполнять. Думаешь я забыл?телеолог обратиться по имени
Суббота, 05 Января 2008 г. 16:26 (ссылка)
_Macbeth_ обратиться по имени
Суббота, 05 Января 2008 г. 17:01 (ссылка)
телеолог, а ходить приходится только в одну сторону, ИЗ университета? У вас там сейчас не влажно?_Macbeth_ обратиться по имени
Суббота, 05 Января 2008 г. 17:35 (ссылка)
Anna_Livia_Plurabelle, ты ходишь по краям возможного в другом. А потом, ты человек социализированный, тебе так просто заглядывать за край нельзя. Трусость, как пмсал ПлатоновЮ это "жалость потерять своё тело". А ты, по обстоятельствам своим, не жалеешь, а позволтьб себе не можешь...Anna_Livia обратиться по имени
Суббота, 05 Января 2008 г. 17:43 (ссылка)
_Macbeth_, это я-то социализированный человек?.. смеешься надо мной?.._Macbeth_ обратиться по имени
Суббота, 05 Января 2008 г. 17:47 (ссылка)
Anna_Livia_Plurabelle, а и так, хотя бы. Я, в случае чего, решаю только вопрос "не окажусь ли я в роли тех бабушек, что вижу сегодня ежедневно в палате"? Или, точнее, "а смогу ли доползти до окна, попав туда?". На тебе столько народу... Так что сравнивать некорректно.телеолог обратиться по имени
Воскресенье, 06 Января 2008 г. 16:30 (ссылка)
_Macbeth_, у нас сейчас жуткая погода... Метель, дороги заснежены... Я обычно хожу только вечером, потому что у меня в 7 утра тренировка, и просто сил не хватает... :) По вечерам тренировка только 2 раза в неделю, но я все равно хожу, потому что мне по пути. Если посчитать, сколько часов в сутки я провожу за компьюьером, то, думаю, без свежего воздуха я бы загнулась :)| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |