Не переживай, диета должна быть продумана! Ты должна наполнить желудок и быть сытой или хотябы заморить чрвечка! Но при этом худеть! заходи на неделе в мой дневник я напишу несколько постов с диетами, которыми я чаще всего пользуюсб!!!! я ими восхещена, результат поразительный!

Всё наладится. Сколько ты сейчас весишь?

Out_Hud, спасибо) это важно для меня что ты написала
To_be_43, Удачи нам))

ааа теперь ясно))ну ничего,не расстраивайся,все будет норм!

Я вот тоже не похудела...но ничего-) Завтра с новыми силами!

не поняла почему ты тряпка?потому что смогла похудеть?

Вот я с To_be_43 согласна
у меня так и было.
не думай об этом

У меня та же проблема.Тоже интересно почему я не встретила никого((Ну да ладно...видимо нам с тобой пока не судьба,придет время и у нас будут молодые люди))

Не парься, значит еще рано! всё будет,я уверена на все 100%! Просто твой принц все еще ищет тебя! (Купит себе белого коня и примчит, главное верь и жди))))))))

Любовь нечаянно нагрянет, когда ее совсем не ждешь (с)

я опять сочкую.
но ем все правильно.

Out_Hud, молодчинка!)

я сегодня тоже сделала все свои упражнения,хоть из-за этой духоты и не хотелось..но что поделать,пришлось себя заставлять

Исходное сообщение _5_weeks_:
Alexia_Winter, не могла же ты за день набрать киллограмм жира)) Но всё равно хорошо что скинула

точно, будем надеяться :о))

Out_Hud, я смогу) пасиб)
Alexia_Winter, ну это же только вода, не могла же ты за день набрать киллограмм жира)) Но всё равно хорошо что скинула

умничка!!! :о) Я вот пережила д/р подруги... в итоге + 1кг... сейчас уже вродь обратно вернулась... =))

дела не очень((был срыв,но завтра попробую скинуть набранное за сегодня.Я бы навряд ли смогла всю неделю на кефире так что удачи!))

To_be_43, я буду пить мнооого кефира, чтобы по каллориям норма выходила. Я уже сидела так, хорошо перенесла)

desierto, чёт всё прошлую неделю обжирались, это наверно какие-нибудь магнитные бури повлияли)) Молодец, и что думаешь дальше?)

_5_weeks_, молодец какая! А я всю прошлую неделю ела...сегодня пью воду.

недельку на кефире???
не хило-)

SnoOppYy, ну ты меня прям нахваливаешь))) не жри!) Прально, пей кефир, он вкусный и после него есть не хочется... ну ладно, хочется, но не так сильно))

_eat_shit_, ааа, ну понятно)

_5_weeks_, она нормальная) а с соевым соусом даже вкусная)

ну ты молодец)))ваще радуешь меня))а я жру,до отпуска 4 дня,завтра буду на кефире после сегодняшни сцуко конфет и варенья))как же я все таки на сладкое падкая...ужс!

LI 7.05.22

Елдырин, Вы тоже на диете, да?))

_eat_shit_, На гречку? да ты герой! Как ты её ешь, она такая противная))

после срыва на выходных, села на гречку)