За прошлую неделю убедился, что ранние подъемы строго по графику особого желания что-то делать не вызывают. Да и раньше ложиться из-за них я тоже не стал, все равно засиживался до двух часов ночи. 
А вчера дал себе возможность информационной разгрузки. Несколько часов просто сидел и ничего не делал, погрузившись в свои мысли. В результате проспав те же 7 часов, что и обычно, чувствовал себя гораздо более бодрым. Но с другой стороны, то, что я обычно сижу до 2 часов за компьютером и жадно поглощаю информацию, вызвано исключительно тем, что мне в жизни не хватает эмоций и новых впечатлений (ЧЭ и ЧИ, выражаясь языком соционики, впрочем, в последнее время по ЧЭ ситуация несколько улучшилась за счет активной переписки), и мой "инфоголизм" -- это попытка эту ситуацию компенсировать. 
Соответственно, вроде бы наконец-то наметилось решение проблем с мотивацией и бессмысленной тратой времени. Впрочем, оно только частично... Еще нужно восстановить то, что я называл "ощущением чуда" (оно же сущностное состояние Бытия).