Я вообщето не из Томска, а Стрежевого (при открытии дневника не нашла Стрежевой). Но в Томске я училась в ТИАСУРе (20 лет назад закончила).
Какие у тебя параметры (рост, вес). Набираешь ты маловато очков, надо около 40 и воды выпивать около 2 литров. У меня вес постепенно снижался. Причем заметила скочками. Две недели снижается, затем немного увеличивается, а на 3 день "критических" дней резко снижается. Затем повторяется все снова. Но в последние 1,5 - 2 месяца я топчусь на одном месте. Вернее в праздничные дни набираю (до 2 кг.), затем с ними успешно борюсь до следующего праздника. А праздников в последнее время слишком много. Минимальный вес, который у меня был в последнее время 57,7.
Просмотри свое меню. Может употребляешь продукты, которые задерживают процесс. Пиши. Чем смогу помогу.
Успехов в борьбе с лишними кг.