Àïåëüñèíîâûé ñàëàò ñ êóðèöåé è ýñòðàãîíîì.
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Ïÿòíèöà, 02 Ôåâðàëÿ 2007 ã. 23:51
+ â öèòàòíèê
 êîëîíêàõ èãðàåò - -Íàñòðîåíèå ñåé÷àñ - -
Îïèñàíèå: çàêóñêè
Âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ: 15 ìèí + 1 ÷àñ îõëàæäåíèå
Êàëîðèéíîñòü: Â 1 ïîðöèè: 400 êêàë, 29 ã æèðà (5 ã íàñûùåííîãî æèðà), 12 ã óãëåâîäîâ
Èíãðåäèåíòû: Íà 4 ïîðöèè:
4 àïåëüñèíà
6 âåòî÷åê ýñòðàãîíà
2 ñò ë áåëîãî âèííîãî óêñóñà
1 ÷ ë ñàõàðà
5 ñò ë îëèâêîâîãî ìàñëà
1 æåëòîê
350 ã ïðèãîòîâëåííîé êóðèíîé ãðóäêè
2 êî÷àíà öèêîðèÿ
50 ã îðåõîâ ïåêàí èëè ãðåöêèõ îðåõîâ
Äàëåå...
Èíñòðóêöèè: 1. Ñäåëàòü çàïðàâêó. Íàòåðåòü êîæóðó è âûäàâèòü ñîê äâóõ àïåëüñèíîâ â ìèñêó. Ïîðåçàòü ýñòðàãîí. Äîáàâèòü óêñóñ, ñàõàð, îëèâêîâîå ìàñëî, ýñòðàãîí è æåëòîê. Ïðèïðàâèòü è âçáèòü âåí÷èêîì.
2. Åñëè íà ãðóäêàõ åñòü êîæà, ñíÿòü è âûáðîñèòü. Ïîðåçàòü ìÿêîòü íà äëèííûå ïîëîñêè. Ïîëîæèòü â ìèñêó ñ çàïðàâêîé, íàêðûòü è ïîñòàâèòü â õîëîäíîå ìåñòî íà 1 ÷àñ.
3. Î÷èñòèòü îñòàâøèåñÿ àïåëüñèíû, ïîðåçàòü íà òîíêèå êóñêè. Íàðåçàòü öèêîðèé è îðåõè.
4. Ïåðåä òåì, êàê ïîäàâàòü, ðàçäåëèòü ïîëîâèíó öèêîðèÿ ïî òàðåëêàì, çàòåì ïîëîæèòü êóðèöó, çàïðàâêó, êóñî÷êè àïåëüñèíà, îðåõè, à ïîòîì îñòàâøèéñÿ öèêîðèé.
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