Не было бы счастья, да несчастье помогло)))) Не надо было бы подлечить печень, не села на диету))) Похудеешь и здоровье поправишь))) Молодец))



























Ну что..Хотела начать диету и всё откладывала.А тут у врача побыла,с печенью проблемы и пока нужна диета + лекарства попить и это 2 недельки)).И вот второй день уже сижу усиленно),даже и не тянет особо,как на холодильник посмотрю сразу свою печень вспоминаю.
Диета такая:
3 дня я сижу на рисе/уже второй день сижу,ура))/,ем только рис и пью чай.Риса можно лопать сколько души угодно,хоть кг.Но я столько съесть не смогу)),если только за неделю)).Свариваю 200 гр риса и лопаю.Чай с лимоном пью,но пока с сахаром.Надо мёд сходить купить)),это лучше.
Такая диета Полезна Всем как Женщинам,так и Мужчинам!
Рис очищает организм от всех шлаков,химии и так далее..Можно рис с изюмом.Мне нравиться)).
С воскресения начну кушать уже творожок,пить кефирчик,какие нибудь лёгкие салатики. Печень пусть отдохнет,в отпуск съездит.
Ну и естественно я после 6 не кушаю,только чай пью.
А когда 2 недельки пройдёт начну кушать так:
До 12 дня кушать всё что хочется и даже то что вредно,в обед рис или гречку с мясом или с рыбой.Но если макароны или картошку то мясо и рыбу нельзя.Это Очень тяжёлая и калорийная пища.Бу :beee:я в печали,я так люблю картошечку с курочкой..
Ужин до 6 вечера,и можно есть тоже самое что на обед или какой нибудь лёгкий салатик,йогурт.
Короче занялась с собой и так у меня должно в привычку войти.Раньше я так и питалась).Но раньше я вообще не ужинала!)).И так продолжалось пока не забеременела.. уже сынуле 4 годика скоро будет..Нужно приводить себя в порядок,хватит жрать как говориться.
Оч рецептик понравился сегодня увидела.На завтрак:
Творожок,ложка мёда,пару ложечек ягодок/в морозилке всяко у кого-нибуть смородина или клубника замороженая есть/ и капельку лимонного сока..ммммммммм смотрелось обалденно..
Надо попробовать)).
























 [/QUOTE]