Вчера с утра забыла про велосипед, не "съездила" никуда. А потом моталась по магазинам, затарила относительно тяжелую сумку и , не заехав еще в кучу мест, вернулась домой. А вечером после такой пробежки по магазинам уже и не вспомнила про велосипед.

Сегодня не успела открыть глаза и сразу  "бух"   на него и поехала, поехала, поехала...   Не могу сказать, что результаты намного лучше первого раза, но все же:  выбрала тот же режим и за 3 минуты проехала 1100 м, каллорий сожгла 14.  Отдышка меньше, почти нет.

 Стыдно, конечно же, стыдно перед самой собой, но что делать...

С завтрашнего дня буду увеличивать продолжительность процедуры - на 2 минуты ежедневно.  А от этого и расстояние поползет и калорий начнут гореть ярким пламенем. Ха-ха-ха.

Вот только бы не забыть все это завтра - память-то девичья.