-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в -Maleficenta-

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 7842


44 или 46?

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Black_Eddie   обратиться по имени Пятница, 07 Августа 2009 г. 20:22 (ссылка)
А во мне 110 кг и мне на это насрать
Ответить С цитатой В цитатник
SvartSamler   обратиться по имени Пятница, 07 Августа 2009 г. 20:39 (ссылка)
Ну ты поняла, это я был
Ответить С цитатой В цитатник
-Maleficenta-   обратиться по имени Понедельник, 10 Августа 2009 г. 00:13 (ссылка)
SvartSamler, ну если они тебя не беспокоят-это хорошо,а если мешают нормальной жизни,то стоит задуматься.
Ответить С цитатой В цитатник
dreamaura   обратиться по имени Четверг, 17 Сентября 2009 г. 17:37 (ссылка)
-Maleficenta-, такие проблемы, к сожалению, всех посещают рано или поздно. Я вот, например, ко Дню Всех Влюбленных весила 60кг!!! Это на 10 кг (то есть 20%) больше обычного, но к 1-ому мая я уже во всю хвасталась майками с открытым пупком, итак, рецепт:
1. 3 раза в неделю спорт-зал (если нет возможности и времени, то делать хотя бы посильные "домашние" упражнения, обязательно бегать или скакать на прыгалках )
2. Диета. Есть что попало, но не более 1500 калорий в день! В идеале конечно исключить булочки, карамельки и газировку, а "сникерсы" заменить горьким шоколадом, но на моем примере это правило и с эклерами работает.

Главное не отчаиваться и не начинать ненавидеть свое отражение в зеркале. А если проблемы такого масштаба, что что бы ни делала вес только набирается - лучше сходить к эндокринологу. Ну а лень... она как-то сама уходит после появления первых результатов ;)
Ответить С цитатой В цитатник
-Maleficenta-   обратиться по имени Четверг, 17 Сентября 2009 г. 18:14 (ссылка)
dreamaura, спасибо,надо уже себя заставить спортом заняться.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку