Нина_ДЭ_Нина обратиться по имени
Среда, 13 Июня 2007 г. 11:34 (ссылка)
да... Ди, ты загналалась по полной.
Следить за собой и за своим здоровьем это конечно похвально. но я не вижу ничего очистительного в диете противных йогуртов и яблока в день. Скорее ты так наоборот загнешься.
по поводу алкоголя - толстит не пиво, а закуска к нему.
Могу посоветовать диету где надо рассчитывать калории, потребляемые каждый день. Первый день геммороишься, что нужно все высчитывать, потом вообще все легко. И как оказываеться, её совсем не трудно соблюдать. Есть можно все что угодно по большому счету.
За лето я скинула 12 кг...без вреда для здоровья. Заинтересуешься - опишу. А мама моя на моих же глазах, весившая почти 100, весит 60 кг, притом это за полгода произошло. Кто мою маму видел, знают, что это до сих пор сохраняеться. Без особых усилий.