я тоже сырники лопаю. У меня свекровь их обалденно вкусно готовит!
А вот сегодня обедала творогом. Со сметаной и сахаром :)

у меня тож сводило, и тож ночтью..........я для этого перед сном контрасный душ для ног устраивала, а потом ещё муж массаж делал и перестало сводить!)))

о, надо будет запробовать :)
Мама вчера тоже посоветовала гимнастику.
Только вот мышца до сих пор и не прошла :( Болит...

Творог делу не поможет, попробуй перетерпеть. У меня вообще всю беременность сводило крестец, да так, что аж рзогнуться не могл, порой даже сутками. Ела творог за двоих, да еще и с кальцием Д-3 НИКОМЕДом курс прошла. Один фиг, как болело, так и болело до конца беременности. Попробуй в этот момент прилечь, сделай массаж, натри спиртом в конце-концов, ну не мучиться же так.

Поправляйся, морковка :)

у меня тоже ночью сводит. Причем очень сильно -точно что до слез. Читала комменты - мотала на ус

Девушка_Весна, товарищ по несчастью...
у меня нога до сих пор болит после последнего сведения. Это уже 5-ый день пошел...

Вебыч, си, синьёр ;)

Беремчатая_морковка,
ого! так может это уже не мышцы,а другое что то? витеминов не хватает...

Девушка_Весна, тьфу тьфу тьфу, вроде отпустило!
Но витаминчики я и в комплексе пью, и фруктики/овощи стараюсь... Маловато, конечно...

Беремчатая_морковка, так можно же не только творог есть, в рыбе кальций тоже присутствует, можно глянуть другие продукты питания :) И побольше овощей с фруктами на свежем воздухе, т.к.погода замечательная.

Обладательница_чуда, да я все понимаю прекрасно....
сейчас период сложный - устаю как собака! Прям вот дайте только добраться до кровати и упасть...