все это правильно, я сама пробовала, сильный грипп прошел за три дня, в течении которых уполтребляла только травяние чаи и немного меда, но есть но, чуство насыщения дают белки - по скольку они дольше всех перевариваются, я у примеру так и не научилась бороться с чуством голода, ни чего не помогает, наврено надо заняться восточными гимнастиками или иогой, тайскими таблетками жизнь молодую неохота губить, если импульс глода поступает из головы значит нужно научиться ему приказывать, - ты сьел овощи и сыт....где то так.