Спать, так спать! И нечего там думать!
Надо набираться энергии и никакой фитнес не поможет, если ты будешь плохо отдыхать. Сон это важная составляющая здоровья!
Научись может медетировать, слушать раслабляющую музыку перед сном, считать овечек, или что-нить подобное, думаю сама знаешь.
И убери если есть в твоей спальне все рабочие штучки, например, телефон, записную книжку, или что-нить похуже, например, компьютер. И телевизор тоже убери. И вообще оставь в комнате только одну кровать. :D
Я серьезно, приказыааю тебе спать. ;)