стала я ощущать тяжесть в ногах, в области ниже колен до щиколоток. Ну понятное дело, 《не шашнацать》, однако оптимизЬма это не прибавляет. 

Что мне порекомендовали, я делаю и чувствую результат:

Толстым слоем（тюбик на два три  раза）натираю ноги ,полностью, гепариновой или троксевазиновой мазью（лучше мазь,не гель）, обертываю нежно все это пищевой пленкой и ложусь смотреть фильм или читать на 1-2часа,движения не ограничены,но я не люблю дискомфорта,потом это смываю теплой водой,ну и косметические вещи,после отдыха, сразу не стоит. Курс от недели до 21дня, но я столько не делала никогда, как правило,хватает 4-5 раз.

Может,кому сгодится)