Анатолий_Иванов,
Минутичку! И хто тут вопытнее меня (а теперь и Велмы уже) в банном деле?!! Я, между прочим, лет с 6 уже была к этому делу приставленная. А уж как я веничком-то могу, да с оттяжечкой... Мечтайте.... Виртуально...
Ходить в баню ругулярно - надо! Если есть возможность - то всенепременнейше! Заварив себе чайку с мятой и липовым цветом, да погорячее, да капелюху меду (кто не худеет), да попивать его славненько так в бане-то... И мятой - да на каменку, на каменку... А потом хорошо бы - в снег. Если нападал... Эх, да я про баню могу... Часами. Любимое же дело-то...