2 яйца; 100 г жирного пресного творога; 60 г мелко помолотого миндаля;
0,5 ч.л. соды; 1/2-1 ч.л соли(по вкусу).

Все смешать,выложить в форму для микроволновки и поставить на 4,5-5 мин на 800 att
Можно добавить и мак,и семечки,и сезам.....

Общий счет без добавок всего хлебца-7 углеводов.
Получается где-то 8 небольших кусков по 0,8 г.

Самый вкусный эффект, после остывания положить кусочик в тостер!