Ñàëàò «Ðûáíîå èçîáèëèå» îò Àëåíà èç Íîâî÷åêà.
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Ñóááîòà, 29 Àïðåëÿ 2006 ã. 17:01
+ â öèòàòíèê
Èíãðåäèåíòû:
2 ñðåäíèõ òóøêè êàëüìàðà,
1 óïàêîâêà êðàáîâûõ ïàëî÷åê èëè êðàáîâîãî ìÿñà,
4 ÿéöà (èñïîëüçóþò òîëüêî áåëêè),
0,5 áàíêè êðàñíîé èêðû, ìàéîíåç,
çåëåíü ïåòðóøêè è óêðîïà.
Ïðèãîòîâëåíèå:
Êàëüìàðû îòâàðèòü 3 ìèíóòû, ïîðåçàòü ñîëîìêîé. Êðàáîâûå ïàëî÷êè è ÿè÷íûé áåëîê ìåëêî ïîðåçàòü. Äîáàâèòü 0,5 áàíêè êðàñíîé èêðû, ïåðåìåøàòü ñ ìàéîíåçîì. Ñàëàò âûëîæèòü â ñàëàòíèê ãîðêîé è ïîñûïàòü ñâåðõó çåëåíüþ.
Èòîãî: 100 ã - 1,9 ó.å.
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Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
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