нахер все диеты!!! никада вообще не смей даже!!! это всё бред чистой воды!! Единственное, что тебе может помочь, если ты действительно хочеь похудеть, это диета по группе крови, но это скорее не диета даже, а просто список продуктов, которых тебе нежелательно употреблять...у меня так родители ща сидят и ничо) нормально)
Диеты, вообще, мало кому помогают. Ими надо правильно пользоваться.А ты и так классно выглядишь,худенькая,куда тебе ещё!!! Я знаю пацана, ему где-то 24 года, так он две недели вообще ничего не ел, только воду пил и всего один раз выпил чай. До голодовки он весил где-то 110 кг, а после неё около 80-ти, но только он еще бегал по утрам и занимался гимнастикой, чтобы кожа не была обвисшей. А сейчас такой стройный парень. Но он постепенно уменьшал количество употребляемой пищи, а потом постепенно начинал кушать! Вот так!