Это адекватная реакция нашего мозга! Рекомендую метод Наложения от Индийских Йогинов: Это когда вместо того, чтобы прочь гнать какую мысль, Ты накладываешь на неё другую мысль или какое воспоминание, лкчше очень яркое и приятное... И прежняя мысль уходит на задний план! :)

Figlyar, правда?:) Знаешь, а ведь я интуитивно так и делала: как маленькому ребёнку, предлагала своему мозгу вместо запретной разные другие игрушки:)) Видимо, техники маловато, ненадолго отвлекало:))
Буду тренироваться!!:))

А ты попробуй думать об этом ровно час без перерыва. И жестоко себя наказывай, если вдруг отвлечешься! ;-)

Sanitas, в следующий раз, как только начнёт что-нибудь донимать, обязательно попробую:))