Записи Друзья Комментарии
Шерлота
Аватар Шерлота

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Шерлота

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.10.2005
Записей: 4
Комментариев: 32
Написано: 128


Дневник Шерлота

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
Feofaniya   обратиться по имени Суббота, 01 Октября 2005 г. 20:09 (ссылка)
Приветики!!!
В компанию?! Да без проблем!
Для того, чтобы хорошо выглядеть нужно правильно питаться, заниматься споротом и как можно меньше злиться и нервничать!:)
Ответить С цитатой В цитатник
НК_Белые_кроссовки   обратиться по имени Воскресенье, 04 Декабря 2005 г. 07:24 (ссылка)
Здрасьте! Давайте дружить! Вы тоже собрались худеть с Кремлевской диетой?
Ответить С цитатой В цитатник
Шерлота   обратиться по имени Воскресенье, 04 Декабря 2005 г. 07:43 (ссылка)
Привет!
Я собралась худеть любым способом, только бы получилось. А еще лучше удержать достигнутое, что самое трудное... Что присоветуете?
Дружить? Давайте...
Ответить С цитатой В цитатник
НК_Белые_кроссовки   обратиться по имени Воскресенье, 04 Декабря 2005 г. 07:48 (ссылка)
Сама борюсь с лишним весом с помощью КД, нас тут много. У некоторых невероятные успехи, правда, у них и лишнего веса было чуть ли не 30 кг. Надо отказаться от сладкого и мучного (на блоге есть целая таблица продуктов с оценкой в у.е. или очках), побольше пить воды, белки можно в неограниченном количестве. Ну и вообще - да здравствует здоровый образ жизни! Вам много сбросить надо, если не секрет?
Ответить С цитатой В цитатник
Шерлота   обратиться по имени Воскресенье, 04 Декабря 2005 г. 08:07 (ссылка)
Хотелось бы для начала кг 8 - и я была бы рада.. Но вот голодать не могу. Не получается....
Ответить С цитатой В цитатник
НК_Белые_кроссовки   обратиться по имени Воскресенье, 04 Декабря 2005 г. 08:16 (ссылка)
На этой диете мы не голодаем. Напр., на обед борщ с мясом и сметаной, но без хлеба, курицу, рыбу можно... Творог, сыр - везде мало очков. Мне трудно было без хлеба привыкнуть, вместо сахара можно немножко меда. Первый месяц почти не есть фрукты, налегать на овощи. Если соберетесь сесть на КД, почитайте наверху на блоге статью. Там и про противопоказания упомянуто.
Ответить С цитатой В цитатник
Шерлота   обратиться по имени Воскресенье, 04 Декабря 2005 г. 08:24 (ссылка)
Спасибо! Я изучала эту диету. Перед решением ею воспользоваться надо сходить к врачу ? (к какому?).У меня вот какая проблема : поем мало, а кажется, что съела киллограм всего - так тяжело....
Ответить С цитатой В цитатник
Шерлота   обратиться по имени Воскресенье, 04 Декабря 2005 г. 08:25 (ссылка)
Что-то не получилось...
Ответить С цитатой В цитатник
Шерлота   обратиться по имени Воскресенье, 04 Декабря 2005 г. 08:25 (ссылка)
Спасибо! Я изучала эту диету. Перед решением ею воспользоваться надо сходить к врачу ? (к какому?).У меня вот какая проблема : поем мало, а кажется, что съела киллограм всего - так тяжело....
Ответить С цитатой В цитатник
НК_Белые_кроссовки   обратиться по имени Воскресенье, 04 Декабря 2005 г. 08:30 (ссылка)
Я поняла, что главное, кому не показана КД - людям, у которых проблемы с почками. Значит, надо к терапевту почки проверить. Тяжесть после еды - может, вам на супчики перейти? В нашем возрасте не знаешь, как быть, вроде все в порядке, а организм пошаливает.
Ответить С цитатой В цитатник
Шерлота   обратиться по имени Воскресенье, 04 Декабря 2005 г. 08:36 (ссылка)
Это так. А к врачу уже давно собираюсь - все некогда... Плохо. Постараюсь до праздников это сделать. И попробовать все-таки заняться КД. У меня один друг решился на это. Но времени мало прошло...и результатов пока нет.
Ответить С цитатой В цитатник
НК_Белые_кроссовки   обратиться по имени Воскресенье, 04 Декабря 2005 г. 08:38 (ссылка)
Успехов Вам!
Ответить С цитатой В цитатник
Шерлота   обратиться по имени Воскресенье, 04 Декабря 2005 г. 08:50 (ссылка)
Спасибо! Хотя Вы не сказали о своих.... Хотелось бы т.с. воодушевиться!
Ответить С цитатой В цитатник
НК_Белые_кроссовки   обратиться по имени Воскресенье, 04 Декабря 2005 г. 08:57 (ссылка)
На диете 4 мес., было 75 кг, сейчас 69, рост 164. С килограммами ушло 2 размера. Были перерывы на отпуск и пр., когда ела много фруктов. У меня большой дневник, там все "отражено". Надо бы еще хотя бы 5 кг скинуть. Сейчас сижу на 40 очках 5 дней в неделю, на выходные чуть расслабляюсь. Худею по 100-300 г в неделю. Быстро терялся вес в самом начале, в первый месяц.
Ответить С цитатой В цитатник
Шерлота   обратиться по имени Воскресенье, 04 Декабря 2005 г. 09:08 (ссылка)
А какие ощущения? Трудно было? Дополнительно ничего не принимали? Таблетки, капсулы, БАБ?
Ответить С цитатой В цитатник
НК_Белые_кроссовки   обратиться по имени Воскресенье, 04 Декабря 2005 г. 09:17 (ссылка)
Я ничего не принимала, вообще лекарства не люблю. Вместо хлеба ела сыр, если хочется погрызть, грызу орехи. Главное - первые дня два-три без привычной еды. Отменила кашу, сладкое, мучное, картошку и крупы. Ела по три раза в день супы, салаты. Честно говоря, ночью ела все время, у меня бывает бессонница. Важно не сидеть голодной, но есть то, что входит в 40 очков в день. Каждый день ем творог и сыр. Как только увидела первые результаты недели через 3, когда ушел 1 размер, сразу стало приятнее как-то. Начала худеть с 52 размера, сейчас ношу 46-48.
Ответить С цитатой В цитатник
Шерлота   обратиться по имени Воскресенье, 04 Декабря 2005 г. 09:23 (ссылка)
Здорово!
Надо и мне все бросить и заняться собой...
Спасибо. Успехов Вам!
Ответить С цитатой В цитатник
НК_Белые_кроссовки   обратиться по имени Воскресенье, 04 Декабря 2005 г. 09:27 (ссылка)
И Вам успехов!
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Пятница, 12 Мая 2006 г. 13:11 (ссылка)
Исходное сообщение Шерлота
Самой мне уже немало лет, но выглядеть хорошо все равно очень хочется...


Не прибедняйся. Есть здесь и постарше.
Возраст человека не зависит о количества прожитых лет.
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Vitun4ik   обратиться по имени Пятница, 12 Мая 2006 г. 13:19 (ссылка)
Смотри-ка - даже имя Витюнчика напечатать в дневнике не смог.
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Пятница, 12 Мая 2006 г. 19:28 (ссылка)
Интересно...возраст как узнал? А за поддержку моральную большое спасибо. И правда, все в этом мире относительно. Да мне и грех жаловаться. По улице иду... что тебе миноносец морской ...или крейсер.
(280x472, 190Kb)
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Аноним   обратиться по имени Пятница, 12 Мая 2006 г. 19:29 (ссылка)
Это Вы кому?..........
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Vityn4ik   обратиться по имени Суббота, 13 Мая 2006 г. 15:13 (ссылка)
Если полазишь по моему дневнику, поймешь - что такое ностальгия по прошлому. Но "любви все возрасты покорны"
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Суббота, 13 Мая 2006 г. 23:09 (ссылка)
Кто-то тут о любви заговорил и о возрасте....
С чего бы это?
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Аноним   обратиться по имени Суббота, 13 Мая 2006 г. 23:14 (ссылка)
Это я так, для порядка спрашиваю...........
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
SkaSkin   обратиться по имени Среда, 16 Августа 2006 г. 12:36 (ссылка)
Заходите в гости...поможем ,чем сможем)))
Ответить С цитатой В цитатник
stilist_Nadya   обратиться по имени Суббота, 10 Февраля 2007 г. 10:11 (ссылка)
Шерлота, привет!Рада тебя встречать в своём дневнике!Заходи,будем дружить и худеть!
Ответить С цитатой В цитатник
Шерлота   обратиться по имени Суббота, 10 Февраля 2007 г. 10:21 (ссылка)
Привет! спасибо. Давно пытаюсь, Устала от этих попыток....
Ответить С цитатой В цитатник
Serrrega   обратиться по имени Вторник, 13 Февраля 2007 г. 01:37 (ссылка)
Постарайтесь не расплескать ВАшу довечивость и наивность...
У Вас впереди еще много открытий и неприятностей.

Serrrega
поддерживающий
Ответить С цитатой В цитатник
Evushka   обратиться по имени Вторник, 01 Мая 2007 г. 05:38 (ссылка)
Заходи и ко мне!!! Будем худеть вместе!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте