так не правельно! нужно кушать правильно и заниматься просто больше спортом
американцы типа опыта сделали- проверили полных людей и худых
просто худые больше за день действий делают и даже те полные кто похудел он все равно не перестал делать больше движений в день (это если ты думаешь что вот они полные и им тяжело-им было уже не тяжело) просто от организма зависит!