А у нас столько снега, что у меня получается просто тренировка с отягощениями...

ооо ты молодец)) да точно приблежаются кд + мышцы)))) соленого с утра не ела))) да и воды я в тот день много выпила сегодня вес уже поменее на 400

Молодец!) Держись! Может КД скоро и задержка воды в организме, может быть соленого утром съела и опять же задержка воды в органзме. Может быть и вправду мышцы.
Я со вчерашнего дня тренируюсь. Было 57,4. сегодня - 57, но я вчера старалась меньше кушать еще....

хорошая тренировка получается у Вас +)))одьба великое дело но в такую погоду я себя заставить могу))

чуда_чуда, конечно, можно и на машине, но я хожу пешком (5 км туда(около 40 минут) и столько же обратно через несколько часов)
Хожу по ж\д, с палками(сканд. ходьба) - летом песок, зимой снег рыхлый - в общем, нагрузка неплохая. Хожу так уже год, до этого ходила много, но без палок.
Радует, что подтянулись трицепсы рук - в моем возрасте об этом стоит беспокоиться. Кроме того, что особенно приятно, стали гораздо тверже ягодицы.
Внешне все это не очень-то заметно, но все-таки греет душу.)))

Это точно)) сколко по времени он занимает??

Мне проще - поход к собакам никак не пропустишь!)))

ага спасибо))

Вы все правильно сделали.

это да это да+)))

чуда_чуда, в любом случае к месту она тут - разбавила монохромность!)))

не я в том плане что это не моя и я ее у кого то подрезала для фото+))))))

чуда_чуда, хорошо получилось!
Я тоже свою соломенную в Египте обкорнала.

шляпа была мной подрезана))

Хороший look.

ага и где погреться когда у нас фотрочки открыты))

хорошо им, есть где покушать

+))))

-

мммм (( дя ну я всеравно попробую сделать может у меня чтото другое получится

Сегодня делала) Строго по рецепту ( с сосисками правда)...Хм....Я ожидала чего-то большего, а получилось что-то вроде пирожков...Сыр в тесте совсем не чувствуется, а я думала будет специфический вкус(

вот и я все никак спать неиду поетому)))

Мне бы в такой ситуации кошмары на всю ночь обеспечены!

о боже)))))))))))) жесть просто

оу бедная(( это наверно и называется булимией

"я стала очень толстой, джинсы еле застегиваются, скул больше нет, талии тоже. и руки полные и икры! я очень много хожу, в питере много не ходить невозможно.
мне почти все лень, даже в магазин идти.
я жру много, торт о,5 кг не наполняет желудок. я ем в макдаке, ем салаты готовые, ем сладкое, жирное, пью колу лайт, ем суши по 12 in в пачке. трачу все деньги на еду, понимаете если я без сладкого, я чуть ли не плачу. это настоящая зависимость...
еда занимает все мое время, мне не скучно зато. это пиздец, сама залезла же в это дело, сама и вылетай оттуда.
потому что приходить домой в 7 обжираться и спать - ЭТО ПИЗДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!" - это цитата из одного закрытого дневника.
Вот это я понимаю - у человека действительно срыв!

ааааааааааааааааааааа)))) не могу себя в руки взять) надеюсь завтра исправлюсь))