В общем, сначала скраб: молотый кофе (не очень мелкий, не сваренный) добавить в свой обычный гель для душа и круговыми движениями помассировать кожу бедер, ягодиц, живота минут 15-20. Если больно - для начала сократить время до 7-8 минут, потом постепенно дойдешь до 20.

Смываем это все с себя, приступаем ко второму этапу, к обертыванию. Те же самые проблемные места смазать мёдом (если очень густой - можно разбавить жирными сливками)и на него нанести опять же натуральный молотый кофе. Обернуться пищевой пленкой и под одеяло перед телеком, на полчаса-час-полтора. Можно и позаниматься, конечно, эффект одинаковый.

Так вот, после первой процедуры кожа абсолютно новенькая!После второй-третьей - очень заметен результат, объемы уходят от 2 до 8 см. В весе теряешь мало, уходит не вода, не мышцы, тает именно жировая прослойка.

А я так решила, что буду не ловить, а создавать)))