Хы..тут палка с двумя концами, все зависит от того, для чего тебе надо поправиться - чтобы стало больше что? ...ну например грудь)) или попа ))))???
Знаешь, вот я могу сказать точно, что толстея -первым делом появляется живот, который, уж простите, совсем ни чего хорошего в фигуре не придает ))) Как поняла на своем опыте (*при своих 49 кг =))) выход один - занятся спортом, наращивая просто красивый контур (*но у меня лично не всегда на него есть время)
А объедаться - можно заработать совсем не тот результат =))