+1! Название понравилось. Насчет воды, то одна из последних фишек - это похудение с помощью нее. Если пить чистую воду, то как не странно, но идет процесс похудения. Хотя при этом вымываются все полезные вещества из организма и наверняка кое-какие болезни гарантированы. Так что... лучше бегать и не переедать, но и себе ни в чем не отказывать... и вообще труд на воздухе ооочень способствует похудению. Об этом знают большинство дачников. Так что... все на дачу, сезон уже начинается, а ГАИ... в сторону... пусть себе развлекается)))
Он_плюс_Он, Вы знаете есть еще новомодная теория, что... витамины приводят к раку((( Так что теперь и не знаешь, что лучше. Конечно, лучше всего есть все натуральное, побольше овощей и фруктов. Но там... ГМО! Вот видите как... обложили со всех сторон)))
Leonsija, хи... это да, только как тут понять - излишне или еще нет? По таблице, что прилагалась к супер навороченным весам - я уже худой, а по реальному обозрению жировых складок - толстый))) В думах))
Он_плюс_Он, расчетов веса как всегда масса. Классика: (рост-100)-5%... как говорят врачи, это норма веса. Что ниже - то уже худой, если выше, то уже переизбыток. Вот как... а в принципе - живота нет? Нет... Складок нет? Нет... Ощущение легкости есть? Есть... Значит вот это уже, на мой взгляд, нормальный вес. Ну и плюс... любимые штаны, чтобы застегивались))) Осталось еще нравится себе... вот это удается не всегда))) Поэтому тоже в думах)))