Исходное сообщение Bury_The_Nobility
Ага... А у меня 1 год 4 месяца и 10 дней без курения! И ты давай прекращай травить себя! А тренажёрка - класс. Я вот всё собираюсь, на работе вообще халявная, только времени нет, заплыл жиром весь я. Боров, если можно так сказать!

Надо контролировать свои желания и бороться с ленью)

Сегодня сорвался дважды ( После обеда и после разговора с генеральным - но в остальное время, курить не хотелось совсем) С утра очень хорошо разряжает зарядка - минут 15 - и бодренький, и курить не хочется совсем. Потом обязательно душ и завтрак. Вечером главное не обжираться)) Решил ходить в тренажерку каждый день) а не 3 раза в неделю, как планировал. Особенно мне там нравиться бассейн и душ))) Еще у меня тренер хороший)))