Хроническое недосыпание???? Дак есть один способ правда рисковый и не всем подходит...... но мне помог:)

Попробуй просто ....НЕ СПАТЬ!!!!!! А более подробно - поищи в нете "депривация":))

А по поводу коммента:) такой уж я :)) вечно иду по жизни со своей депрессией-лайт:)