(и еще 5 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
аптека природа грибы мухоморы блог блоги боли при пмс витамин б6 военный гороскоп декор диета красота стиль мода дневник духи ароматы ароматерапия забавно интересно тесты о себе здоровый образ жизни здоровый образ жизни зож интерьер исключено кино съемки комментарии коты собаки коувола крем для ухода за проблемной и дряхлой коже кубики зайцева язык учебаа кулинария вкусно традиции пельмени кулинария пирог черешня лето кулинария рецепты пельмени вкуснятина лето отдых лето отдых праздники марафон. мир экология море мысли конфермации размышления натуральная косметика поиски работа жизнь кризис отношения сотрудники работа профессии ретинол российским сатира юмор крокодил смузи диета здоровое питание семья сухость травы туризм туризм отдых в финляндии фен шуй удача богатство финляндии. хроническая усталость что говорят звезды экзема энергия и настрой человека юмор анекдоты юмор афоризмы за жизнь размышлюхи
Мед и лимон. |
Дневник |
Очищение организма соком лимона с медом.
Мед – это натуральный продукт, целебные свойства которого известны с древнейших времен. Мед отличается высоким содержанием углеводов, а также богат витаминами В1, В2, В6, Е, К, С, каротином, фолиевой кислотой, калием, железом и многими другими питательными веществами. Регулярное употребление меда полезно для здоровья – мед позитивно влияет на многие системы человеческого организма, а в случае определенных заболеваний вообще принимается как лекарственное средство.
Лимон также отличают полезные свойства, так как он богат витамином С, а также цитрином, благотворно влияющим на сосудистую систему. Вместе же эти два натуральных продукта способны ускорить процесс похудения, восполнить дефицит витаминов и минералов, стимулировать очищение кишечника и печени, успокоить нервы, наконец, придать бодрости и сил. Напиток из воды, меда и лимона притупляет аппетит и отлично утоляет жажду.
Многие для похудения и очищения организма принимают стакан воды с лимоном натощак, но, возможно, не знают, что такой напиток слишком насыщен кислотой, негативно воздействующей на желудок. Именно поэтому рекомендуется принимать стакан воды с лимоном и медом. Мед способен частично нейтрализовать кислоту, а также добавляет напитку целебных свойств.
Стакан воды с медом и лимоном следует принимать натощак, за полчаса до еды. В теплой воде нужно развести две чайные ложки меда и две чайные ложки свежевыжатого лимонного сока.
Горячую воду использовать не рекомендуется, так как в ней мед теряет полезные свойства.
Лучше всего выпивать стакан воды с медом и лимоном залпом, чтобы желудок сразу заполнился жидкостью. После принятия медово-лимонного напитка следует заняться активной деятельностью, тогда очистительный эффект наступит быстрее, можно пойти на свежий воздух и погулять 15-20 минут...кстати за это время можно пройти порядка 1000 метров!
Можно принимать стакан воды с медом не только утром натощак, но и за пару часов до сна, да и вообще в течение всего дня.
Стакан воды с медом рекомендован не только тем, кто желает похудеть, а абсолютно всем, в том числе и детям. Противопоказанием является только аллергия на мед, которая встречается очень редко. Если же в стакан воды с медом добавляется лимонный сок, то тем, кто страдает проблемами желудочно-кишечного тракта, следует предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.
Метки: мед лимон очищение сок здоровье похудение |
Страницы: | [1] |