Попробуй начать делать первый комплекс из "Тенсегрити". По утрам. Не поверишь, для меня это был такой подвиг, что о нем можно было объявлять по СNN. Зато теперь (уже года четыре прошло) я недоумеваю по утрам, глядя на опухшие, сонные, недовольные физиономии коллег, искренне пытающихся разобраться, какое тысячелетье на дворе, и вообще... Утром просто включаешься: - Щелк! - и пошел. Никогда бы не подумал. У меня раньше состояние утреннего "автопилота" продолжалось часов до двух, не говоря о том, что и вся остальная жизнь несколько напоминала сон. По крайней мере на физическом плане. Правда советую. Без фанатизма, конечно, но с искренним намерением. Довольно интересно наблюдать, как часть тебя отчаянно упирается и орет: "Не хочу, и все!" и понимать, насколько ты отождествлялся именно с этой частью...