дааа..сессия будет тяжелой...история..экономическая теория...информатика..по которой кстати я так и не смогла сдлеать курсовую..а на сл.неделе уже защита!!!!,..ужасно...люди!!кто-нибудь знает Турбо-Паскаль???

вчерашний день отличается от сегодняшнего только тем,что сегодня нас грузили по математике...

а в остальном..с утра пощипала чуть-чуть вареной курицы...аппетита нет...сьела только кусочки размером со спичечный коробок..а может и меньше...целый день пью зеленый чай..вчера было нормано..а сегодня такой сушняк долбит...наверно из-за чая....вчера весы показывали 83,6....чтож...7кг..это уже не плохо...

девчонки с института кинули идею поехать 12 на пикник в Подмосковье...=))))ураа..оторвемсси!!)))

вешу сейчас 84,4

обидно до ужаса...видимо,не видать мне этих цифр через два дня...но я не отчаиваюсь..какие будут-все мои...

но все-равно..обидно...=((

итого за день 84,5...надо поднапрячься...чтобы достигунть желаемого результата...совсем чуточку....осталось три дня...

встретилась сегодня с одним очаровааательнейшим человечком))муурррррк=))прелесть=)

именно мысли о том,что он рядом помогли бежать дольше..и пробежать больше...=)позитифф...

ааа...я близка к истерике...впереди 4 дня....а чтобы достигнуть желанной цифры 80,6 мне надо сбросить 4,8 кг!!!,.так как щас я вешу 85,4!!!!!!!

пытаюсь выяснить причины застопыривания веса...вариантов несколько.и думаю все сложились разом протиф меня...1)свинина!!!..2) малоподвижный образ жизни за прошедшие два дня!!!...итог: ужесточение нагрузок и диеты...как раз завтра снова будем бегать (я делала перерыв из-за "красных дней календаря"...все...килограммам БОЙ!!!

да,друзья!!! мы это сделаем!! главное верить!!!!!

по случаю своей несдержанной любви к мясному устроила себе разгрузочный день...без ужина...только чай-чай-чай...черный,черный с добавками(Липтон), и чашечку зеленого...есть не хочется...но сегодняшний день меня явно расстроил...я выбилась из графика...попутно я продумываю план на будущее...как надо будет питаться,чтобы эти 10кг не вернулись обратно на свое место...

1.больше овощей

2.меньше хлеба (не больше 2х кусочков  в день)

3.не есть после 18 (сложно..но как показывает практика..чай-чай-чай...)

4.меньше сладостей (не покупать сладости на перекус между парами...уффф..привычка конечно железная,но именно она скорее всего и убивает талию)..

жду ваших предложений и советов по поводу постоянного ежедневного меню=)

а в личной жизни пока что - труба...вчера все так хотели меня видеть..поговорить со мной..но в итоге..я так сегодня ни с кем и не встретилась..обидно,но факт...итого: ну и пошли они все нафиг..."позвони мне утром,как проснешься,чем раньше-тем лучше-)"..позвонила - никто не ответил..звонила каждые минут30-45 на протяжении с 10 до 12,15..потом плюнула и мысленно послала на..(в общем очень далеко)...второй экземпляр вообще не ответил на смску,звонок сбросил,а на потворный через 1,5часа не ответил..ладно,сам перезвонит,не маленький....ну а с третьим все проще...он целый день ждал пока родители вернутся с дачи(не буду описывать семейные проблемы)...в общем..в 17-35 родители еще не приехали..и я плюнула на все...значит в другой раз...но выходные оказались реально убитыми...плюс Сашка обещала с утреца вернцц с дачи...а озвонила ток в 18-45 и сообщила,что проснулась час назад и щас сидит на даче,на болоте=))

подсела на игру...играла целый день прост..от скуки...а главное - скачивать ничего не надо..просто регишься и играешь=)

www.dozory.ru