ну вот как у меня бывает.
в моей депресси мало кто может мне помочь, т.е. вытащить. но всё же есть такие ЛЮДИ. так что это первый вариант.

второе - МУЗЫКА. ну вот она всё со мной может сделать. и загнать в депрессию, воспоминания и тому подобное, но и вывести может. это уж тебе выбирать, что тебе может повысить настроение.

так... третье...ПРОГУЛКА по городу. твои любимые места. где тихо или громко. много или мало народу. короче, опять твой выбор. знаешь, там может случиться какая-нибудь неожиданная приятность - развеселишься)

но можно и просто поваляться в кровати со СЛАДОСТЯМИ или тем, что для тебя является лакомством. вот)

удачи тебе!

зная, что после депрессии станет очень хорошо, светло и весело - это закон ;););)

LI 3.9.25