Впервые за неделю нормально спала. Мне кажется, в прошлом году было легче. Хотя, может, стерлась яркость воспоминаний. Несколько дней было полное ощущение температуры. Болели глаза. К компу не подойдешь. Тяжело.

Первое упражнение одновременно и тест на наличие туннельного синдрома. Сцепите пальцы перед грудью в замок, с силой сожмите ладони, затем расслабьте.

Если при этом появилась болезненность в запястьях, значит, защемление нерва — туннельный синдром – уже есть. Это упражнение нужно выполнять несколько раз в день.

Следующее упражнение можно выполнять поочередно правой и левой рукой или обеими руками одновременно.

Сожмите руки в кулаки, большие пальцы оставьте наверху – как при одобрительном жесте. Вращайте большими пальцами по часовой стрелке и против, повторяйте упражнение несколько раз в день.

Еще одно упражнение, которое стоит повторять несколько раз в день. Крепко сожмите руку в кулак и резко, с силой ее разожмите. Каждый раз делайте по 10 повторений.

Сожмите кисти в кулаки и вращайте ими по часовой стрелке. Через 10 секунд поменяйте направление вращения. Делайте упражнение несколько раз в день по минуте.

Предыдущие четыре упражнения полезно выполнять несколько раз в день – то есть каждые полтора-два часа. Но этого недостаточно.

Чтобы предотвратить появление туннельного синдрома при работе за компьютером, каждые 15 минут поднимайте кисти от клавиатуры и мыши и трясите ими одну минуту.

Отсюда, там есть видео упражнений.

Пришел замечательный мальчик, поставил новый роутер, настроил все за 20 минут и ушел. Спасибо, Дмитрий!

Получила открытки:
- из Литвы от Juste. Странная самодельная открытка.
- из Чехии. От Даны. На открытке прекрасный жеребец . Часть послания написана по-русски с дикими ошибками, но мне было очень приятно :)
- из Португалии от Francysco. На открытке набережная Cais da Ribeira. Там находятся знаменитые винные погреба с портвейном.

а вот, как это выглядит в не приукрашенном виде:

На самом деле все не так ужасно, конечно, но перевод местами оставляет желать. Снейп опять стал Снеггом. Повбивав бы.
А фильм оказался драйвный, с юмором, с переживаниями и вообще - НАШИ ПОБЕДИЛИ.

Дракон из Гринготтса был великолепен. Хочу фильм по Перну. Аааа! Можно по 1ой книге про приземление, где драконов только выводят. Дорогое Мрзд, ну пожааалустааа. Так. Отвлеклась. А представьте, какой будет Смог в Хоббите!!! Ой. Опять отвлеклась.

Так вот. Впечатлил Невилл: такой скачок характера. Все парочки, наконец, перецеловались. Ура! Тока Нев с Луной скромно посидели рядышком. Минерва со статуями: "Всегда хотела это сделать!". Подготовка к защите Хогвартся, аж до мурашек. Дуэль Снейпа и Минервы - четко видно, что он не хочет с ней биться. Патронус Аберфорта. Воспоминания Снейпа в думосборе. Красивый, захватывающий бой Воландеморта с Гарри. Очень достойно сделана смерть Воландеморта. Очень.

Хотелось убить Дамблдора, когда он на голубом глазу говорил Снейпу, что растил Гарри на убой. Гад белобородый!

А Снейпа-то среди мертвых "от воскрешающего камня" не показали! Снейп жив!

В общем, мне понравилось. Хочу еще раз на 3Д, а то мы в маленьком зале обычное смотрели.

Не обошлось без стеба. Я не выдержала, когда Гарри узнает о своей Миссии из думосбора, и выпалила: "Ну все, п-ц, в Австралию!" И была покорена фразой Воландеморта: "Приходи, Гарри, ко мне в Запретный лес". Что тут же трансформировалось в "на сеновал". Были еще и более мелкие пробои сознания. В основном в них был виноват именно перевод и интонации озвучальщиков.

Мужчина рядом в момент, когда Гарри ломает и выбрасывает в пропасть Бузинную палочку, выдал с чувством: "Господи! То кольца, то палочки!"

Девушка рядом ниже, когда Гарри на вокзале Кинг-Кросс спрашивает "где я?", выпалила: "В психушке!"

меня еще и vkontakte взломали...
я умииир

Итак, я поймала вот такую ловушку для лохов "идите и отдайте ваши деньги"

Текст:

Ваш компьютер заблокирован за просмотр, копирование и
тиражирование видеоматериалов содержащих элементы педофилии
и насилия над детьми. Для снятия блокировки Вам необходимо
оплатить штраф в размере 400 рублей на номер телефона MTC
89112962428 . В случае оплаты суммы равной штрафу либо
превышающей ее на фискальном чеке терминала будет напечатан
код разблокировки. Его нужно ввести в поле в нижней части окна и
нажать кнопку «Разблокировать». После снятия блокировки Вы
должны удалить все материалы содержащие элементы насилия и
педофилии. Если в течение 12 часов штраф не будет оплачен, все
данные на Вашем персональном компьютере будут безвозвратно
удалены, а дело будет передано в суд для разбирательства по
статье 242 ч. 1 УК РФ.
Перезагрузка или выключение компьютера приведет к
незамедлительному удалению ВСЕХ данных, включая код
операционной системы и BIOS, с невозможностью дальнейшего
восстановления.


Как лечить:
Во-первых, к этому трояну НЕТ готовых кодов. Они не предусмотрены лохотронщиками вообще. Поэтому можно в инете не искать.
Во-вторых, в безопасный режим комп не зайдет и не пытайтесь.
В-третьих, BIOS включается, и это будет нашим спасением. В BIOS можно настроить загрузку с диска или USB.

Cмотрим инструкцию и качаем образ Live-CD отсюда. Это специальная целебная утилита Kaspersky WindowsUnlocker. Я записывала образ на флэшку через специальную программу (потому что у меня в ноуте CD нет). Программу можно скачать там же.

НО! ВНИМАНИЕ! Эта инструкция не полна. Чтобы все сделать правильно, надо посмотреть видео и следовать ему.

После удачного лечения необходимо проверить комп антивирусной прогой с последними базами данных. Возьмите самую свежую
Kaspersky Virus Removal Tool 2011 и прогоните по всему компу. Это долго, но того стоит.

Удачи.

Первый раз отправила открытку в Австралию. А еще - в Англию, не поверите, куда! В Ноттингемшир!

Получила открытку с мозаикой. А эту мозаику сложил сам отправитель, сфотографировал и сделал открытки (Голландия).

Почти закончила подарочную вышивку. Вот подарю и покажу :)

Видела мужчину с подберезовиками. А-а-а! Хочу на грибную охоту. Аж жуть.

Ой. Прочитала в фике фразу "отрицательно кивнул головой", у меня мозг отказался себе такое представлять.

Только я могу купить мармелад из-за коробочки. Хотя он ничего так оказался.

Сломался роутер. Я в пичали. Никакого инета на кухне. Но есть и плюсы: он оказывается такой быстрый, когда по шнуру.

Ну вчера и денек был. После роутера я поймала Winlocker. Пришлось ехать к Катюшке, чтоб на ее компе найти решение. Потому что на инет был "заякорен" именно зараженный ноут. И мой старый комп к инету не подключался. Гррр. Как это вылечить. В итоге день насмарку - никакой работы же без компа.

На данный момент стоящая на лицензионной винде MSE поймала уже 5 троянов, а Kaspersky Tool после этого еще 2 и все еще проверяет. Такое ощущение, что этот Locker их с собой принес.

Получила открытку из Польши от 11летней Джулии. Такая лапка (на открытке)

Они переходят. Из бухена в аниме и обратно. и 69.

Лучшие суши в нашей столовой

Что они там подают, в этой аптеке?

отсюда