Зря ты так на эту диету наехала.я сама на ней сидела очень легко все прошло. вот тока лично мне первые три дня хотелось слойку с вареньем и я ела..а потом уже как то привылка к овощам и ничего другого нехотелась .. кто то мог что угодно соблазнительно вкустное естья не реагировала вообще...даже мяса и того через 2 недели не очень захочешь:)))
я за время диеты сбросила 7 кг и достаточно сильно потеряла в объемах. и кожа не обвисла все успело утянуться :)Так что самые тяжолые первые дни.. хотя захотела жратьки взяла навалила салатику и ешь скок а влезет хоть в 12 ночи хоть в 3:))))