Давно это было, помню смутно... :) Так что извиняйте, если чего не напишу, спрашивайте.
Итак, про жизнь Гнюхи в мамином пузе.
Первый триместр я ела мороженное и зимние яблоки, от остального сразу бежала обниматься с унитазом (токсикоз начался не сразу, а месяца в полтора). Потом стало легче, но пришла весна, лето: я много пила, начались отёки. Ну и вес, конечно... За весь период беременности я поправилась на 13 с копейками кг. Три раза лежала на сохранении в роддоме. Выглядело это так: приходишь к гинекологу, она осматривает, вздыхает, восклицает: "У вас матка в тонусе, будем ложиться на сохранение". Оформляешься, едешь домой, собираешь вещи - и в роддом. Там расписание следующее: утром капельницы, осмотр врачом, уколы, а потом хоть на все четыре стороны до следующего утра.Иногда я ночевала дома, иногда в роддоме, когда муж работал допоздна и смысла не было ехать домой, чтобы утром опять в роддом.
А дома полным ходом шёл ремонт, ничего не успевали... Бардак был ужасный :) Кафель перекладывали 3 раза, закончили за неделю до родов. Не приведи Господи пережить такое ещё раз...
В общем, первый мой совет беременным: НЕ ДЕЛАЙТЕ РЕМОНТ, а если всё-таки затеяли, то планируйте так, чтобы закончить хотя бы месяцу к шестому-седьмому. Всё-таки на последних месяцах уже и животик большой, и нервишки пошаливают в ожидании родов. А самый лучший вариант - съехать к маме или свекрови, а ремонт оставить на мужа :)
Вообще в период беременности постарайтесь заразиться пофигизмом, расслабиться и отдыхать как можно больше. Кроватки-комоды-ползунки доверьте бабушкам и подругам. Ремонт - мужу. А сами сосредоточьтесь на бэбике: чаще гуляйте, смотрите позитивные фильмы, читайте интересные книги... Очень хорошо, если вы осилите какую-нибудь познавательную литературу об уходе за детьми или их воспитании. Могу порекомендовать такие книги: про беременность - "Я скоро стану мамой!", авторы-составители Т.Г. Аптулаева, О.Д. Ворожцова; про детей - "Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников", Е.О. Комаровский. Ещё я покупала журналы "Мама, это я!" и "9 месяцев". Ещё я почти всю беременность вязала для бэбика носочки, пинетки, кофточки, комбезики - тут главное правильно прикинуть размер и не прогадать с сезоном.
Ещё один нюанс: не считайте, что раз вы беременны, то вам все всё должны (уступать место в автобусе, отгулы в удобное время и т.п.) Люди живут своей жизнью, и ваша беременность на её фоне теряется. Не стоит на них за это обижаться. Если вам плохо в транспорте, то попросите кого-нибудь уступить вам место. По опыту скажу, что обычно охотнее уступают женщины, которые ещё помнят, что это такое - быть беременной. Хотя обычно у меня не было проблем на этой почве: народ у нас всё-таки предупредительный и добрый :)
Отдельно скажу про анализы и врачей: есть минимальный список обследований и анализов, которые государство предоставляет беременным по полису ОМС. Но вы не обязаны проходить эти обследования, если по каким-то причинам считаете их не нужными или опасными для малыша. Хотя вас будут запугивать тем, что не возьмут в роддом рожать - это ерунда, при мне рожала девушка, у которой даже не было анализа на СПИД (уж не знаю почему). Насчёт постановки на учёт и посещения жк: опять же вы делаете это, когда вам удобно, а не когда врач скажет вам явиться. Хотя по опыту скажу, что лучше посещать жк в тот день, когда вы договорились с врачом (они примерно рассчитывают количество беременяшек на каждый день, чтобы им долго не сидеть в очереди). И ещё: если вы что-то не поняли про назначаемые лекарства, анализы, обследования, спрашивайте, спрашивайте, спрашивайте! И вам обязаны всё разъяснить. Но лучше почитайте в инете про обследования, когда вам выдадут план наблюдения в жк.
В общем, в беременности главное - спокойствие и позитив в жизни :)