Нелепая, , да, в принципе, нечче особенного, просто берешь 1,5 литра молока, кипятишь, добавляешь 2 чайных ложки заварки (как в чай обычный), и целый день наслаждаешься отваром...Вкус не очень (про цвет молчу), но эффект неплохой. Кроме этого ничего пить и есть нельзя!
Вот блин! Как же так?!? Ну тогда даже не знаю, как помочь, солнц. А если просто побегать по утрам (хотя, мне было б лень вставать), и не есть сладкого...