Совершенно случайно, когда покупала сегодня газеты, обратила внимание, что в одном журнальчике-газетке (их сейчас не знаешь, к какому разряду отнести) в верхнем углу - фото Филиппа. Решила до кучи и это купить. Называется "Между нами, женщинами", №40. Вообще-то я не думала, что там что-то интересное будет, но внутри оказалась статья на всю страничку с фото Филиппа (может, вечером ее добавлю, довольно прикольная), а автор статьи - Алена Жигалова! Вот уж не ожидала. Статья посвящена диетам Филиппа.
"Филипп Киркоров: «Всю жизнь борюсь с лишним весом!
Король российской поп-музыки Филипп Киркоров вновь строит грандиозные планы.
Объявивший себя самым завидным холостяком страны, в следующем году Филипп планирует с помпой отметить сорокалетний юбилей. Подготовку к празднествам Киркоров начал уже осенью – первым делом…сел на диету.
-Я периодически худею, потом снова набираю, такая уж у меня комплекция, - признался певец «Между нами, женщинами», - я предрасположен к полноте и всю жизнь борюсь с лишним весом! Особенно начинаю налегать на съестное, когда переживаю. После развода прибавил в весе почти 15 кило. Пришлось срочно сесть на свою излюбленную грейпфрутовую диету.
-Есть одни грейпфруты?
-И яйца! Благодаря этой диете я как-то умудрился сбросить за неделю аж 10 килограммов.
-Какие диеты вы пробовали?
-Абсолютно все! Как и многие в начале девяностых, мы с Аллой Борисовной купились на популярные тогда тайские таблетки. Похудели оба, причем страшно. Я при росте 1м 99см весил 75 килограммов! Потом начался бум с раздельным питанием. Худели опять же вместе с Аллой – вдвоем намного легче правильно питаться. Она следила за мной, чтобы не объедался своей любимой едой из «Макдоналдса», чтобы не пил кока-колу…Затем была диета по группе крови и знаменитая «кремлевка». Результат был хороший – мы исправно худели к новогодним праздникам и на съемках выглядели стройными и подтянутыми. Потом случался Новый год, и через неделю обильных застолий мы с Аллой возвращали все, до грамма! (Смеется)
-От чего из еды вам сложнее всего отказаться?
-От картошки фри – я ее обожаю. У меня был летний концертный тур по Черноморскому побережью, и я просто не мог отказаться от своих любимых чебуреков. К сожалению, сейчас за мной некому следить (с грустью).
-Ваш рецепт поддержания внешнего вида и фигуры для мужчины?
-Не жалейте денег на здоровую пищу, на спортзал. Не пейте пиво – я вот его, к слову, совсем не употребляю! Не нравится вкус. В последнее время я вообще стал равнодушен к алкоголю.
-Курите?
-Изредка, если переживаю.
-Говорят, у вас есть личный диетолог и фитнес-тренер?
-Диетолог есть – замечательная женщина. Она подсказывает мне, какой диеты мне нужно придерживаться в тот или иной период жизни. К сожалению, я и фитнес – несопоставимые понятия, в спортзале я редкий гость. Восполняю это упущение физической нагрузкой на концерте – за два часа работы на сцене теряю в весе до 2 килограммов.
-Как отдыхаете от концертной гонки?
-Я не умею отдыхать! Пляж ненавижу – мне скучно тупо лежать. Для меня лучший друг в жару – это кондиционер в отеле. Последний полноценный отпуск у меня был лет пять назад в Турции. И то через два дня я уже загрустил. То и дело хватался за телефон, звонил в Москву узнать новости. Моя рука всегда на пульсе событий!"
Алена Жигалова
Вложение: 3546750_mir_novostei.doc
