Тюлип, без чата, в своеобразном одиночестве, ты сможешь психически и эмоционально восстановиться. на самом деле проблема не сложная, хоть нам и кажется, что мы не можем с этим справиться. попробуй отбросить лишние эмоции и чувства, не повторяй по много раз в мыслях панические восклицания, это лишь даёт эффект чрезмерного нагнетания.
постарайся осознать, что , завися от чего-либо земного или человеческого, ты ставишь это выше всего и Бога, и тогда в душе растёт агрессия, которая потом разворачивается против тебя же. отсюда уныние, депрессии и на самом деле нежелание жить.
ух(... отвлекись, поройся в книжных магазинах, поищи там несложные книги по психологии, восточной философии, здоровому образу жизни. может, что-то подчерпнётся хорошее оттуда).
не унывай.))