)) я готовилась к посту тщательно, ксерила рецепты, читала рецепты, вспоминала рецепты. овощи и фрукты, сухофрукты и соусы, злаковый, отрубной и заварной хлеб, гамма чаев и напитков без кофеина. спецмузыка со звуками природы, ароматические свечи и листья различных деревьев, кустарников и цветов. расслабляющие и тонизирующие. и все не в прок. я не ходила в церковь, я боюсь церквей. боюсь этих вечно снующих и пшикающих послушниц, которые указывают и шипят, словно я еретик. и словно я здесь для внешних обрядов, а не послушать ангелов. но я с Всевышним и дома могу поговорить, и у речки любимой, и в маршрутке переполненной. а вот пища словно "говорит", какая мне нравится хоть каждый день. а другая ропщет, что ей у меня не место. может цели не определила четко, зачем мне это. просто захотела сесть. подумала, что нужно постепенно менять рацион, отказываться от традиционных чаев и булок, от жирного и безумно любимого мною майонеза. хочу очень забыть о майонезе, ибо съедала по литру в неделю. хотелось попробовать ограничить себя от этих соблазнов, и нашла сопсоб - пост. как бы испытание. не знаю, выдержу ли график и попытки думать о кушании заранее, планировать. но пока справляюсь. главное, что есть можно. пост - не такая уж страшная штука. вот сухоедение я точно не выдержу. поэтому вперед, к выработке новых привычек!!! да будет милостив ко мне...