когда бессонница
невропатолог велел не пытаться уснуть
а пойти делать что-нибудь монотонное
(кроссворд, например)

однажды он рассказал такую истоию
как к нему пришла в больнице пациентка
она не могла уснуть
и он дал ей задание
считать
сколько раз будет храпеть ее соседка по палате.
и утром спросил с нее.
а та не посчитала
она уснула.

так они и лечат бессонницу
эти невропатологи.

удачи тебе.